多少冷え込みましたが！ 今朝も気持ち良い陽の出を観ながらウォーキング🎶 6ｋｍ早歩きした後は いつものラスカ総合運動公園鐘の丘高台でストレッチ30分 西高東低冬型の気圧配置で日光連山は見えませんでした！ …
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10月 27
『１級合格を目指せ！上達を妨げる勘違いを直せ！！第8回小回り編（切って滑りたいはコントロール不能?！』
今朝も5時起き！ 楽しみにしたいた週末なのに朝から雨ですね！ でも、7時過ぎには上がって仕事に出る9時半ごろには晴れ間が(*´з`) コタローも天気が心配の様子です(*^^*) ☆ ようこそ！！ ＣＯＭＰＥ １０４ おや …
10月 25
『１級合格を目指せ！上達を妨げる勘違いを直せ！！第７回小回り編（低く滑りたいは操作不能）?！』
休みは( 一一)、そして明けの今日は良い天気！ 今朝起きたら体調がイマイチ、なのでコタロートまったり散歩♫ 北東の方で凄い煙が立ちあがり！ コタローも気になるようでしたが、サイレンが鳴らなかったので焚火だったのでしょうか …
10月 22
『１級合格を目指せ！上達を妨げる勘違いを直せ！！第６回、小回り編（遅れないようにとつま先立ち）?！』
昨日に引き続き快晴の早朝！ 今朝は初霜も下りまし、浅間山では初冠雪！ 例年より1週間早いみたいで降雪に期待できるかも？！ 快晴（7.0度）の中気持ち良く早ウォーキング8.3ｋｍ 8.3ｋｍ（時速6.3ｋｍ） 412カロリ …
10月 19
『１級合格を目指せ！上達を妨げる勘違いを直せ！！第５回小回り編（早くターンしたいとテール振り）？！』
朝一は小雨が降り朝トレに出かけられず、 テレ朝のグッドモーニングショー新井恵理那の微笑みで癒されながら空の様子を伺い やっと止んだので朝トレスタートしたのは6時15分 ハードなウォーキングでいつもの鐘の丘に、今日も浅間山 …
10月 16
『１級合格を目指せ、上達を妨げる勘違いを直せ！！第３回、大回り編（内膝使いは勘違い！？）』
今朝は今シーズン一番の冷え込みで！ 手先が悴んで手袋の欲しい朝でしたね、でもプチ嬉しい🎶 ウォーキング途中、いつものラスカ総合運動公園でストレッチ30分 気持ちはスッキリ何ですが天気は晴れませんね？！ こ …
10月 15
『１級合格を目指せ、上達を妨げる勘違いを直せ！！第２回、大回り編（走らせる早い切り替えは大失敗！？）』
今朝は冷え込みましたね！ 何時もの様に早起きして朝トレに、 桜の葉もすっかり落葉して、様子はすっきり秋ですね🎶 セイタカアワダチソウの花が満開で鼻がクシュクシュ、1ヶ月は悩まされます( ;∀;) ６ｋｍ程 …
10月 14
『１級合格を目指せ、上達を妨げる勘違いを直せ！！第１回、大回り編（強い内傾角は上達の敵！？）』
とほほ( 一一) 朝トレTRISの日曜だというのに朝は雨！ 初滑りまで１か月を切った今の雨はちょっと痛いですね～(*´з`) 昨日、第一弾のNEW STOCKLI SKIの入荷が有りました。 只今、10月末のチューンナッ …
10月 12
『１級合格を目指せ！上達を妨げる勘違い、考えを変えるだけで上手くなる秘訣を連載で！？』
今朝も雨で朝トレ出来ず( ;∀;) 小雨の中、長靴履いて１時間ゆったり散歩、トレーニングにはなりませんね( 一一) 我が家の庭には、 ヒメツルソバ（姫蔓蕎麦） が満開、秋バラもチラホラ咲いて綺麗です(^^♪ ☆ ようこそ …