今朝は上空雲無しのピーカン早朝5時 朝陽に照らされた黄金色した麦が輝いています！ ウォークする道沿いの軒下には 紫陽花が綺麗だったり 畦道には綺麗な花が！足取りも軽くなりますね 7km程ウォークして何時ものラスカ総合運動 …
Category Archive: 生活
6月 11
『今週の定休日は天気に恵まれて、ゴルフと花でリフレッシュ？！』
今朝から短パンで出動！ 日中は30度越えが続いてますが、早朝の気温は15度！ 気持ち良くて得した気分(^^♪ 流石に9ｋｍ弱早歩きするとお気に入りのOGASAKAキャップはビッショリ！ 今朝の朝トレウォーク実績 （5：2 …
5月 14
『定休日はお得感ありの茨城の海で今シーズン初めての潮干狩り！家庭菜園の近況報告です(‘ω’)ノ』
今朝の気温は15度！ 朝靄の濃い中、ウォークスタートでしたが、あっという間に霧が晴れて！ 休み明けの清々しい爽やかな朝でストレッチにも力が入ります(‘ω’)ノ 今朝の朝トレウォーク実績 （6：03 …
5月 08
『自粛ムードのG.W後半は、そして思いは？！』
今日は4時半起床、陽の出に勝てた！ 朝トレウォーク時に撮ったので陽の出後でしたが(*´з`) 本来は5月の週末から朝トレTRISと思っていましたが、 昨日からの雨が残り、路面がビッショリ濡れていたため断念し、朝トレウォー …
5月 07
『自粛ムードのG.W前半は？！』
昨日の疲れで何時もの時間に起きられず、スタートが1時間遅れて6時過ぎに(~_~) 昨日の快晴から一転しての曇天ですが、乾いた風が気持ち良い朝でした！ 娯楽施設岩瀬城が鎮座するこの山は、芽吹きが始まると7色に変わっていく様 …
4月 16
『今週の定休日はゆっくりまったり、花と神社巡り復活です(‘ω’)ノ』
起床時は快晴の桜川市でしたが、 西から雲がもくもくと、1時間ウォークした頃から上空は一面の雲！ 帰るまで手先は悴む2日連続で寒い朝（昨日は2度、今日は3度） 水曜日の雨風に耐え忍んだ公園の八重桜 開花後は寒い日が続き、ソ …
6月 29
『脱サラして30年！凄く一生懸命だった32歳の頃を思い出す、今日の誕生日です(*_*)』
今朝も早起き、陽の出🌄に勝った！ 朝一で仏壇に、6/29日誕生させて貰った感謝の念で手を合わせた。 母親の遺影には『生んでくれてありがとう』と。 そして何時もの朝採り野菜（きゅうり、ナス、中玉トマト、レタ …
6月 05
『定休日は少しづつ平常の生活に、ただ県境を跨がないように気を付けて(*´з`)』
今朝は朝からムシムシ ラスカ総合運動公園鐘の丘に到着した頃は、Tシャツはビショビショ😢 今朝の朝トレ実績（5：02～6：16） 平均時速：6.2km 消費カロリー:334kcal 歩数：9185歩 ・ …
5月 22
『今週の定休日もステイホームが続きます？！ 』
今朝はカーテンから差しこんでくる朝陽で目が覚めた！ 一週間ぶりの陽の出 久々に太陽に当たりながらのウォーキング気持ち良か～(*^^*) 何時もの様に、ラスカ総合運動公園鐘の丘高台でストレッチ＆ラジオ体操で40分 ほんの2 …
5月 15
『今週も自粛生活が続く定休日は？！』
仕事前に一仕事(^^♪ 本葉２枚になったので枝豆の植え付け サニーレタスとサラダ菜は３度目の種まき 直径12cmある巨大玉ねぎ！と首折れが始まった玉ねぎ達 ジャガイモ（キタアカリ）の花がやっと一輪咲いてくれた！ 今年は植 …