南の湿った空気が入りジメジメした朝でしたね！ 今日から九州南部で梅雨入り！ 九州南部が単独で全国トップの梅雨入りになるのは初めてとか！！ ☆ 49日目の朝トレウォークの実績は、5：09～6：41（1時間31分） 距離：1 …
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5月 31
『充実した定休日でしたが腰痛が？！』
今日で５月が終了、月〆の朝トレウォークは☂で断念しましたが？！ ５月はぞくに五月晴れと言われるほど良い天気が続き 目標の距離200ｋｍを越える事が出来た！！ 実績：日数19日、距離：225.31ｋｍ ＭＡＸ …
7月 28
『今朝のオフトレと、自給自足無農薬家庭菜園の現状とちょっと息子の話です(‘ω’)ノ』
昨日、一昨日と違って今朝は蒸し暑かったですね！ 雲一つない良い天気 我が家の稲の穂も(^^♪ 朝トレウォーク（5：27～7:20）95回目の実績は 距離13.03ｋｍ 1kmペース：8分40秒 スピード：平 …
5月 26
『家庭菜園継続中！三連休を頂いた理由はこんな考えで(*´ω｀*)』
少し書込みがおっくうになって、久々の投稿になってしまい申し訳ありません！ 毎日元気！トレーニングして、仕事と遊び両立しています(‘ω’)ノ ・ 4時15分に起床、今朝の気温10度、丁度良く清々しい …
4月 22
『今シーズン目標滑走日数達成！怪我も無く無事に終了しました(‘ω’)ノ』
昨日は寝坊しましたが、今朝は何時もより早起きの4時30分！ 前日のフジサンケイクラシックをゆっくりまったり観てから朝トレウォークへ スタート直後、R50のX交差点ではパトカーが2台！ なんと乗用車が横転！交差点角の左路肩 …
3月 17
『３月弥生月！自給自足野菜作りが始まりました(‘ω’)ノ』
何だかんだで１か月ぶりの書き込みになってしまいました(*´з`) 朝トレもいつの間にか30回目！ スタートする頃はすっかり明るくなり 手袋なしでもというより、頭や背中は早くも汗ダクで！ スタートした5分後の事！！ 何時も …
10月 14
『休日は芸術の秋を満喫！雨引の里と彫刻2022を楽しんで(‘ω’)ノ』
何時もの様に、朝4時30分ごろに起床しましたが、外は☂ 雨雲レーダーを見ても、次から次へと雨雲が来る予測なので 大好きなYouTubeのゴルフサイトを見ていたら 5時45分に朝陽が照らし、でも雨雲レーダーを …
7月 16
『オフトレブログレッスン、第12回（最終回）は「スキーと一緒に滑り降りる事で性能を引き出せる！』です(‘ω’)ノ
何時もの様に4時過ぎに起きたものの外は雨☂ 昨日まで3日連続の雨で朝トレしていなかったので今日はと？！ 土曜日はチャリの日ですが、雨のため断念(*´з`)そして携帯の雨雲レーダーと睨めっこ やっと、上がる見 …
6月 03
『初めての電気自動車試乗と恒例の胃カメラ入場の定休日でした(‘ω’)ノ』
毎日、4時20分前後に目が覚める🌄 ゴルフYouTube「Tera You」の1映像を見て、朝トレウォークに！ 10度ちょっとの気温は、最初は寒いですが最後はビッショリです(*´з`) 朝トレウォー（5: …
6月 18
『今週の定休日はストレス満載でしたが？！〆の紫陽花と青空が救ってくれました(‘ω’)ノ』
今朝は上空雲無しのピーカン早朝5時 朝陽に照らされた黄金色した麦が輝いています！ ウォークする道沿いの軒下には 紫陽花が綺麗だったり 畦道には綺麗な花が！足取りも軽くなりますね 7km程ウォークして何時ものラスカ総合運動 …