今日で５月が終了、月〆の朝トレウォークは☂で断念しましたが？！ ５月はぞくに五月晴れと言われるほど良い天気が続き 目標の距離200ｋｍを越える事が出来た！！ 実績：日数19日、距離：225.31ｋｍ ＭＡＸ …
Category Archive: 酒と食
12月 25
『シーズン5日と6日目は、ナショデモ徳竹剛スペシャルキャンプ！！』
クリスマス大寒波でゲレンデには待望の降雪が！ そして今朝も寒かった～！キーンと張り詰めた空気でスッキリ！！ 富士山が観えるハズと7km程歩いて登って向かった先は標高213ｍの富谷山展望台 矢印が200km以上離れた富士山 …
8月 05
『グっと詰まった盛沢山の定休日は？』
昨日の余韻が残って久々に涼しい朝でしたが 朝トレウォーク（5:33–7:24）97日目の実績は 1ｋｍ：平均9.39秒 スピード：平均時速6.2ｋｍ 歩数：12,354 前日の疲れが残り足が動きませんでした(*´з`) …
7月 01
『オフトレブログレッスン：第８回外力と回転力に合わせた内傾角とバランス』の意識です(‘ω’)ノ
今朝は雲一つない良い天気！で風もなくムシムシ！！ 朝トレウォーク（5:16-6:35）79日目の実績は 1ｋｍ：平均9.01秒 スピード：平均時速6.6ｋｍ 歩数：10,446 朝から27度越え！10Kmはキツイね疲れま …
5月 08
『自粛ムードのG.W後半は、そして思いは？！』
今日は4時半起床、陽の出に勝てた！ 朝トレウォーク時に撮ったので陽の出後でしたが(*´з`) 本来は5月の週末から朝トレTRISと思っていましたが、 昨日からの雨が残り、路面がビッショリ濡れていたため断念し、朝トレウォー …
5月 07
『自粛ムードのG.W前半は？！』
昨日の疲れで何時もの時間に起きられず、スタートが1時間遅れて6時過ぎに(~_~) 昨日の快晴から一転しての曇天ですが、乾いた風が気持ち良い朝でした！ 娯楽施設岩瀬城が鎮座するこの山は、芽吹きが始まると7色に変わっていく様 …
3月 26
『36日37日目もホームハンタマでワイワイ、コブ動画有りますよ(‘ω’)ノ』
スキー連チャン翌日は疲れ果てて、何時もの。 愛犬コタローとまったりゆったり散歩(^^♪ 我が家裏にある桜もやっと開花や 9日に植え付けたジャガイモが芽吹き！ 玉ねぎの幹は太くなって実が膨らみ始めてきましたが、トホホのもの …
9月 18
『定休日は大好きな猪苗代と会津若松方面にちょっとお出掛け(*^_^*)』
我が家の田圃に、1ヶ月程前に撒いた蕎麦は花が付き始めた！ 後1週間もすれば琥珀色の可憐な花が咲き誇ります🌸 18日（金）朝トレ実績（5：11～7：00） 平均時速：6.4km 消費カロリー：403kc …
7月 24
『晴れなかったけど充実した定休日(‘ω’)ノ』
心配された雨はすっかり上がり、幾分の朝陽が綺麗！ サイクリング～とも考えましたが、路面が濡れているのでウォークで(^^♪ 西方面に向かったがどんどん雲行きが可笑しくなって行く！ また先日の様な事に（雨に打たれビッショリ） …
7月 10
『定休日は☂でも芝刈り、そして食を堪能しました(‘ω’)ノ』
九州地区の豪雨災害に遭われた皆様にお見舞い申し上げます( 一一) 仕事前に大仕事！ 晴れが続いて土が乾いたら掘り起こそうと思っていたが今年は雨ばかり！！ なので、仕方なく雨の中5時からジャガイモの収穫 べたべたドロドロで …