Category Archive: オフトレ

10月 04

『今日はCOMPE104の日?!お店OPENから30年ANNIVERSARYで今を思う(^^♪』

今朝は靄が出て湿度全開で歩きづらかった~(*´Д`) 長袖をまくり上げ、腕や襟周りが汗汗💦 ウォーキング中、街中でトヨタ セリカ 2000GT リフトバックを発見! 確か.1973年高3の18歳の頃に話題 …

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10月 03

『今シーズン一番遠いお客様のブーツ創りをご紹介!?』

4時過ぎの外は真っ暗! YouTubeのゴルフ見る時間が長くなりました(‘ω’) 女子オープンゴルフ選手権、勝みなみの逆転最終日をじっくり見ちゃいました! それにしても、アンダーが2人!天気には恵 …

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9月 16

『オフシーズンはオフトレと芝刈りに没頭しています(‘ω’)ノ』

本当に、久々の書き込みとなってしまい申し訳ありませんでした(*´з`) 夏場のお休みを沢山頂いた事で仕事に追われてしまったのが原因! 決して、身体の調子が悪いとか、お店が傾いたとかではありませんので(>_<) …

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7月 16

『オフトレブログレッスン、第12回(最終回)は「スキーと一緒に滑り降りる事で性能を引き出せる!』です(‘ω’)ノ

何時もの様に4時過ぎに起きたものの外は雨☂ 昨日まで3日連続の雨で朝トレしていなかったので今日はと?! 土曜日はチャリの日ですが、雨のため断念(*´з`)そして携帯の雨雲レーダーと睨めっこ やっと、上がる見 …

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7月 11

『オフトレブログレッスン:第11回はスキーの運動は雪面の近い所から動かす意識』が重要です。

どんよりとした朝! 朝トレウォーク(4:54–6:29)84日目の実績は 1km:平均9.20秒 スピード:平均時速6.4km 歩数:12,632 湿度が高くて汗がだらだら💦💦 …

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7月 08

『オフトレブログレッスン:第10回はターン曲がる意識より、曲げられる意識が重要』です(‘ω’)ノ

北東の風が心地よい、この数日では一番涼しい朝! 田圃にはシラサギが気持ち良さそうに舞う様子を見ながらのウォーク 車や自転車で発見できない事イッパイありますね(^^♪ 朝トレウォーク(5:09-6:29)83日目の実績は …

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7月 04

『オフトレブログレッスン:第9回高低差を意識した内脚使い方と股関節の柔軟性』の意識です(‘ω’)ノ

一雨降ってくれると涼しくなりますね(^^♪ 湿度が高いため、初めてキャップのつばから汗💦が落ちました! 朝トレウォーク(4:59-6:30)80日目の実績は 1km:平均8.55秒 スピード:平均時速6. …

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6月 27

『オフトレブログレッスン:第7回躍動感がある中で安定性を実現するための 「下肢運動は動」「上体の運動は静」』を意識です(‘ω’)ノ

4時過ぎに起きて🌄 ゴルフレッスン動画 Tera-You-Golfを2本見てから⛳ 全てが基本なので参考になるわ~(物にならないけど~) スイングが分からなくなったら、これを観て 自分みたい …

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6月 25

『オフトレブログレッスン:第6回外スキー荷重を外さない目線と肩の水平意識』です(‘ω’)ノ

今朝も陽の出より早く起きれた🌄 梅雨時期とは思えない程、空気が澄み切った朝 ゴルフレッスン動画 Tera-You-Golfを2本見てから⛳ 6月の土曜日から始めたサイクリングは雨で2度目 お …

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8月 30

『今、朝トレTRIS(ツリス)で考えている事は?!』

コロナ禍でステイホーム中心の私生活! 話題が乏しいため久々の書き込みになってしまいました(*´з`) ・ 幾分、寝坊しても間に合うほど陽の出が遅くなりましたね! 朝トレウォークのスタート予定は5時15分でしたが、 今朝は …

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