Compe104

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登録日時: 2013年7月16日

最新記事

  1. 『3月弥生ですが雪降りますね!強風と激寒の水曜日は平日ハンタマの仲間達と(‘ω’)ノ』 — 2024年3月15日
  2. 『第7回COMPE104スキー塾Bカテゴリー(1級チャレンジ)開催しました!!』 — 2024年2月26日
  3. 『第6回COMPE104スキー塾Bカテゴリー1級チャレンジ開催しました!!』 — 2024年2月20日
  4. 『第4回全日本マスターズスキー技術選手権大会、65歳~のカテゴリーで優勝しました!』 — 2024年2月5日
  5. 『茨城県スキー技術選手権大会と北関東技術選手権大会に参加しました!』 — 2024年1月30日

この筆者の投稿リスト

3月 15

『3月弥生ですが雪降りますね!強風と激寒の水曜日は平日ハンタマの仲間達と(‘ω’)ノ』

3月15日(金) 連日のスキーで疲れていましたが、自分に負けるのが嫌なので 32回目の朝トレウォーク 今朝も、氷や霜柱が立ち、霜が落ちて芝生はキラキラと光っています! 5:31-6:59(1時間27分) 距離10.03k …

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2月 26

『第7回COMPE104スキー塾Bカテゴリー(1級チャレンジ)開催しました!!』

2月の中盤から後半、こんなに暖かくて大丈夫なんでしょうか(*_*; 2月26日(月) 今日も雨の朝、朝トレウォーク 6:00-7:33(1時間33分) 北風ビュービュー、雨も降ってスピードが上がりません。 距離10.01 …

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2月 20

『第6回COMPE104スキー塾Bカテゴリー1級チャレンジ開催しました!!』

2月の中盤から後半、こんなに暖かくて大丈夫なんでしょうか(*_*; 2月19日(火) 2日連続の雨の朝日目の朝トレウォーク 5:33-7:03(1時間30分) 小雨霧雨然程濡れないと思い家を出ましたが 距離10.17km …

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2月 05

『第4回全日本マスターズスキー技術選手権大会、65歳~のカテゴリーで優勝しました!』

あっという間に怒濤の1月が過ぎて、早くも2月!時の過ぎるのは本当に早いです(*_*; 2月5日(月) 朝焼けが綺麗な16日目の朝トレウォーク 5:45-6:58(1時間12分) 昨日の大会で疲れてましたが、自分に負けるの …

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1月 30

『茨城県スキー技術選手権大会と北関東技術選手権大会に参加しました!』

30日(火)、14日目の朝トレウォーク(1時間21分) 先週末の北関東技術選手権の滑りを思い浮かべてのウォーキング 距離9.12km 1kmペース:8分53秒 スピード:平均時速6.7km 歩数:11,384歩 ☆ よう …

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1月 26

『第4回COMPE104スキー塾プライズ対応(ハンタマ)を開催しました!』

2ヶ月ぶりのアップになってしまい、申しわけございません(*´Д`) ☆ 2023年、昨年の朝トイレウォーキングの距離は初めて2,000kmを越えることが出来ました! 11月、12月は200kmを越え、今年も2,000km …

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11月 21

『スキー場OPEN間近!連載第3回は「三関節の運動と意識」です(‘ω’)ノ』

陽の出が遅くなって、7時までの戻って来るのでこの距離がギリですね(*_*; 21日(火)、158日目の朝トレウォーク(5:55~6:55) 今季一番!霜柱も立つほどの冷え込み!!東の空、朝焼けを観ながら 冷え込みが強くな …

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11月 13

『朝トレウォーキング新記録!と連載第2回は「エッジングは下肢の運動が重要」です!!』

先週の休み、8日(水)はトレッキング でもでも、TVで毎日流れている「熊騒動」のため、絶対熊が出没しない山へトレッキング! それは日本一登山客(観光客)が多い「東京高尾山」へ 先々週の日光ほどじゃないけどインバウンドで外 …

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10月 30

『朝トレ頑張ってますよ!おやじのスキー理論1級合格するための運動と意識です!第1回目は「ポジションをキープするためには一番大事なことは」?!』

定休日を増やしたため、作業等追い付かず 中々、おやじのブログの書き込み迄、時間が作れなかったのが現状でした。 拙い呟きを楽しみにしていた皆様申し訳ございませんでした(人”▽`) ・ 11月1日仕上がりでチュー …

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7月 28

『今朝のオフトレと、自給自足無農薬家庭菜園の現状とちょっと息子の話です(‘ω’)ノ』

昨日、一昨日と違って今朝は蒸し暑かったですね! 雲一つない良い天気 我が家の稲の穂も(^^♪ 朝トレウォーク(5:27~7:20)95回目の実績は   距離13.03km 1kmペース:8分40秒 スピード:平 …

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