今日は4時半起床、陽の出に勝てた！
朝トレウォーク時に撮ったので陽の出後でしたが(*´з`)
本来は5月の週末から朝トレTRISと思っていましたが、
昨日からの雨が残り、路面がビッショリ濡れていたため断念し、朝トレウォークに！
この辺は田植えがほぼ終了し、田圃の水面が朝日に照らされて綺麗🎶
今朝の朝トレウォーク実績 （5：03～7：19）時速6.2km
消費カロリー：513kcal 歩数：13.875歩 1km平均：9分40秒
今朝の気温は16度、ロンT１枚でもビッショリの汗！明日は半袖か？！
日中は夏日、佐野や館林、熊谷で真夏日予報！
この週末は日焼けに要注意（お前には言われたくないって、そうですね(~_~)）
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ようこそ！！ COMPE 104 おやじのブログへ。
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5月1日
麦の穂が出揃い、我が家の畑が綺麗です(^^♪
池や田植え前の水面には写し鏡の様で大好きなリフレクション！
ウォーキングはゆっくりな分、色んな発見があるんで楽しめますね(”ω”)
1日の朝トレウォーク実績 （5：16～7：09）時速6.1km
消費カロリー：509kcal 歩数：14.562歩 1km平均：9分45秒
水面や新緑、爽やかな風に誘われて今シーズン一番の距離を歩けました！
１日は葉野菜の種まきの日
サニーレタスとサラダ菜は2回目
そして枝豆（1回目）とネバネバ食材オクラも
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4日のピザ焼きに合わせて薪作り
屋敷内の倒木をチェーンソーで切断し、
スキー仲間の池◯さんから譲ってもらった薪割り機で、楽っ楽～( ｀ー´)ノ
合わせて、割れたり隙間があったりで釜の補修も合わせて、準備万端です。
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5月2日
雨が何時降ってもおかしく無い模様でした朝トレウォークに！
2日の朝トレウォーク実績 （5：17～7：09）時速5.6km
消費カロリー：501kcal 歩数：11.521歩 1km平均：10分41秒
なんか、この日は身体が怠くてテンポよく歩けず、最遅記録でした(ノД`)・゜・。
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やっぱり雨が降る始め、何も出来ない一日と項垂れていると？！
一気に我が家の上空に青空が！
その後、東の空にはでっかい虹が🌈
40分程、見惚れてしました(‘ω’)
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晴れて時間が勿体無いので、6日の初芝刈りのために裏庭で打ちっ放し
200球程打ち、球筋は分かりませんがドライバーが芯を食って中々調子良し！
6日は期待期待大です(‘ω’)ノ
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5月3日
冷え込んだ朝、東の空は薄雲でしたが！
6ｋｍ程ウォークして辿り着くラスカ総合運動公園鐘の丘から観る景色は青空イッパイ！！
澄み切った空気と雲一つない青空でストレッチにも力が入る(^^♪
3日の朝トレウォーク実績 （5：28～7：17）時速5.9km
消費カロリー：502kcal 歩数：10.757歩 1km平均：10分01秒
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青空に誘われて桜川隣町笠間市国見山に鎮座する『曹洞宗鳳台院』へ
観音堂本殿と五重塔
目的は院内にある広々とした石楠花公園
孫のみなみに綺麗な石楠花を魅せたくて
ご覧のように満開、陽に照らされて石楠花達が喜んでいます(”ω”)
G.W真っただ中にも関わらず人がいません、入園無料なのに勿体無いですね！
こんな立派で綺麗な石楠花観て欲しですね🎶
まっ、密にならなくて良かったんですけ(‘ω’)
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笠間と言えば笠間芸術の森公園内で2年ぶりに開催された『陶芸火祭り』
＊画像はオフィシャルサイトから引用
3日は可なりの人出でしたね！でも感染防止は徹底してましたよ！
東口の藤が綺麗でした🥀
芸術の森公園内に新設されたパーク『ムラサキパークかさま』
スケートボードやBMXでフリーライディングやエアーを決めて楽しそう
滑走系はどこか嫌われる気質があるので、こんな施設がどんどんできると良いですよね(^^♪
工芸の丘＝シニア的な感じでしたが、少し若返って覇気が有る感じでした！
また、ファミリー層にはアーティスティックな大型遊具が魅力の「あそびの杜」も
ふわふわドームや
３段構造のタワー！さすが芸術の森、まるでオブジェのようなアーティスティックな遊具
森の中を滑走！大人気の超ロングローラーすべり台等
小学生までお子様を持つファミリーの方々には満足いく無料のパークですね(‘ω’)ノ
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5月4日
朝トレサボって今年初めてのピザ焼きの準備
孫のみなみは、朝から具材のタマネギを収穫してくれました！
ピッカピカの一年生です(*^-^*)
ピザ作り
強力粉と薄力粉を300ｇづつ、塩と砂糖、イースト菌を12ｇづつ、オリーブ油50ｇを混ぜ混ぜし
水400ccを3回に分けながら混ぜ混ぜしてから捏ね捏ね菊揉み15分で耳たぶ状態に
発酵させて約4倍に膨らんで生地が完成！こちらを2セット創ります(~_~)
生地を伸ばす前のタイミングでピザ窯に火入れ
400程上がる燠を作るのにしっかり薪を燃やす
火がしっかり燃えるのを確認できたら生地伸ばし
綿棒で丸く広げ、最後は手で伸ばし縁を少し厚めに仕上げる
生地にはフォークを刺し空気抜き、軽くオリーブオイル塗り、自分役目はこれで終了(‘ω’)ノ
トッピングは家内と娘、そしてゲストの池◯さんにお任せ
7ヶ月ぶりなので焼きが心配、350度？！450度だったかな？？
生焼けだとヤバいと思い450度で焼くことに！
ちょいの間で焼け過ぎたというか焦げ過ぎた(-_-メ)
縁のお焦げは愛犬コタローも食べなかった🐕
350度に下げてからは丁度良かった(*´ω｀)
デザートで作ったマシュマロ・バナナのチョコレートピザと2度目のシラスピザは美味かった(*^^*)
今回購入したピザピールは便利～しかも火傷しなかったのは初めて～今回一番の収穫～！
久々のピザ、焼き火加減が難しかったのは分かっていたけど、
これ程失敗するとは、学習の無さが・・・・・(>_<)
次回は頑張ります✋
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ピザの後片づけをしてから
アルコールとカロリー摂取で身体中満載なので、消耗を願って球筋が判らない打ちっ放し150球
無駄なのは重々分かってますが・・・・・。
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5日は朝から雨
何やったかなぁ～忘れました（プチ痴呆になったかな）
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6日最終日は
我桜川市の北に隣接する栃木県茂木町の関東国際カントリークラブで初芝刈り
恒例の集合写真は麦酒を持って(^^♪
まっ球筋が判らない練習はしたのは昨年と同じでしたが！
昨年の初刈りはスタート１Rで91で！なんと昨年のベストスコア！！
今年は、好きな（得意ではないけど）ドライバーが全く当たらず( ;∀;)
27ホール中、ティーショットでフェアウェイを捉えたのは一度だけ！
更に、入る入るまた入るバンカーに！（１Rで12回）
朝まで雨が降っていたのでバンカーの状態は最悪！
雨水を含んだ重くて硬い砂、時には水が溜まってウォーターハザード状態で（でも1回でクリア）
参った！良いところ全く無し、初めてかな1回もパーが取れなかったのは？！
結局、COMPEのおやじは104回でした（笑っちゃう～）
昨年は10回プレーしても100叩きは一回も無かったのに～(ノД`)・゜・。
スコア！今はカートにタブレットボードがあるので便利ですね🎶
インパクトのシルエットは幾分マシかな？！
ボールも良く見てるし、身体開いてないし、右脇締まってるし、体重移動も出来てるし
どう見ても104回には観えませんよね(*´з`)
平日芝刈り会の富◯さん、良いタイミングで撮って頂きありがとうございました(*_*;
更に良かったのは？仲間と楽しくプレー、快晴の天気、そして爽やかな風と気温(^^♪
コースサイドあちらこちらに咲いていた満開の藤の花は綺麗だった！
スコアはイマサンでしたが、楽しい1日でした！
次回（5/26）の鉄人（AM5時スタート2.5R（45H））益子カントリークラブまでに、
球筋の分かる打ちっぱなしで練習したいな(‘ω’)ノ
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昨年G.Wの思い出
１回目の緊急事態宣言では10日間ステイホームでピザ窯創り
未体験の大仕事で本当に大変（四苦八苦）でしたが
今でもドームの木枠が抜けた時、崩れなかったので良かった～(*´з`)
火を付けて煉瓦が熱くなっても壊れなかった時の感動を覚えています。
多変だった分、達成感が半端なかったですね！
過去に経験してない事をチャレンジするって、難しい事を考える分、脳にも刺激があり
身体中が活性化して若返った感じもしました！一生忘れない良い思い出です。
人生、何事もチャレンジですね(*^-^*)
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今、茨城県には非常事態宣言は出ていませんでしたが、
気持ちは、何とか終息を願っての10連休ステイホームでした！
県外に出てしまったのは、初日の千葉での告別式と最終日の茂木隣街でのゴルフの2日間
スキーは自粛、今年も我慢しました！
ほぼ毎日朝トレを実施し、歩きながら我身を見つめ直せた10日間は良い時間
まだまだ、終息の見通しに立たないコロナ禍中ではありますが、
お1人お1人の行動が終息を早めると思います。
やりたい事をする中で出来る限りの感染防止策と
感染しない感染させない気持ちを強く持って行動したいし、願いたいと思います( 一一)
来年のG.Wは自由に伸び伸びと楽しみたいものですね。