登録日時: 2013年7月16日
2月 09
今朝は久々に寒い朝でした！ 電光掲示のサインはマイナス６度！でも早歩きすると？！ 桜川市の上空は雲一つない青空 ストレッチするラスカ総合運動公園鐘丘からの景色 中央には浅間山がクッキリ、日光連山は雪雲で覆われて この冷え …
1月 30
週3回滑ると疲れが残ります(*´з`) 自宅のリビングから、7時前の陽の出を拝んでからコタローとまったり散歩🐕 山では荒れた一日ですが、里では一点の雲もない快晴☀ 今週は箕輪スキー場、ノルン …
1月 23
昨日の朝より10度も高い+5度の気温で早歩きしてると1km程で背中に汗が！ 空は一面の鉛色で北東北より南は雨模様でゲレンデは？！ こんな週末は別な意味でもステイホームが一番ですね(*´з`) 今朝の朝トレウォーク実績 （ …
1月 17
昨日は19回目の県スキー技術選手権IN丸沼に参加してきました！ １種目目のロングターン（整地）と３種目目のショートターン（ナチュラル）が実施される 中級斜面のゴールドコース ☆ ようこそ！！ COMPE 104 おやじの …
1月 08
とうとう、南関東地区に非常事態宣言発令(ノД`)・゜・。 此処、北関東茨城の地でも他県移動自粛が発令され三連休スキーが出来ない有様！ 更に、一年間の努力が報われる技術選に参戦出来ない方が大勢！！ 本当に、本当に残念でなり …
1月 03
あけましておめでとうございます🎍 2021年も宜しくお願い致します。 画像は朝トレウォーク中、R50陸橋から元旦の初日の出です。 今朝も上空雲一つない良い天気！ 氷点下―7度の6時半に朝トレウォークに出掛 …
12月 25
今朝は二日連続のスキーで疲れて、朝トレはサボりました(-_-メ) 疲れた時には、愛犬コタローと1時間のまったりゆっくり散歩 たまには良いね♬ ☆ ようこそ！！ COMPE 104 おやじのブログへ。 ☆ 一昨日は6日目の …
12月 17
今朝はうっかりしてました！気が付いたら明るくなっていた！！ 久々に見る自宅からの陽の出🌄 普段なら居ないのに居るので、騒ぐ吠えるねだる愛犬コタローは？！ 『散歩行こうよ』と言ってる様に聞こえるので １か月 …
12月 10
今朝は疲れて寝坊した(-_-メ) また、起きた時は小雨が降り、40分程待機してから朝トレウォークスタート！ 今朝の朝トレ実績 （6：50～7：32） 平均時速：7.0km 消費カロリー：198kcal 歩数：5,59 …
12月 03
今朝は昨日の疲れで起きるのが辛かった～！ 雨上がりのアスファルトは滑る滑る、早く歩けません(~_~) 今朝の朝トレ実績 （6：55～7：42） 平均時速：6.2km 消費カロリー：206kcal 歩数：5,812歩 …
