今朝は快晴！冷え込んだ朝でしたね！！ 冷え込んだ地上には靄が、幻想的でした(^^)/ ☆ 秋も本番、赤トンボの大群が！！ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ お彼岸で皆さん、お出かけなんでしょうね？！ ☆ ようこそ！！ ＣＯＭＰＥ …
Category Archive: オフトレ
9月 20
『TRIS,内股関節を柔らかく外脚は外力を得る？！』
関東南部は雨でしたが、ここ大和ゲレンデはなんとかもってくれました。 気温は13度！寒かったな～。 初秋を通り越して初冬の雰囲気です！！ ☆ そして今日はお彼岸の入りです。 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 大和ゲレンデにもこの日に …
9月 15
『TRIS、トレーニング紹介！！』
三連休最終日、綺麗な朝焼けでスタートしました！ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 気温は16度、トレーニングには最適な気温です♪ ☆ ようこそ！！ ＣＯＭＰＥ １０４ おやじのブログヘ。 ☆ 今日は、大和ゲレンデで実施してる基礎ト …
9月 06
『リードし過ぎない目線！？』
5時過ぎの大和ゲレンデの気温は24度、ちょっとムシムシでしたね。 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ それでも、2時間半タップリ滑ることが出来ました♪ ☆ ようこそ！！ ＣＯＭＰＥ １０４ おやじのブログヘ。 ☆ 今日のテーマは『目 …
8月 31
『TRIS,脚の伸展と早い捉え！』
今朝も涼しい朝で、朝トレTRIS日和です！ 涼しいのは良いのですが、小虫が群れを成して飛んでるので滑りずらかったな～(ーー;) ☆ ようこそ！！ ＣＯＭＰＥ １０４ おやじのブログヘ。 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 今朝の …
8月 04
『いつもの公園で！？』
灼熱の日々がッ続いていますが、皆さん如何お過ごしですか？？ それでも、朝焼けの4時30分頃はまだ涼しいので朝トレ出かけてしまいます。 ☆ ようこそ！！ ＣＯＭＰＥ １０４ おやじのブログヘ。 ☆ 今日は、ウィーキング＆ス …
7月 28
『サイクリング～始動！』
昨日の雷と突風、信じられないほどの豪雨で空気が入れ替わり涼しい朝となった今日。 今シーズン、初めての朝トレサイクリングに出かけてきました。 ☆ ようこそ！！ ＣＯＭＰＥ １０４ おやじのブログヘ。 ☆ コースは一番お気に …
7月 06
『１ヶ月ぶりの斜面で？！』
晴れた～！やっと晴れました！！ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 爽やかな風にウグイスの囀り、心地よい朝でした。 ☆ ようこそ！！ ＣＯＭＰＥ １０４ おやじのブログヘ。 ☆ 昨日の濡れた路面で滑った結果、TRISが～(＠_＠;) …
5月 25
『走らせる切り替え、S字の曲面！？』
どんよりとした曇り空でしたが、心地よい東風が吹き抜ける大和ゲレンデの朝です。 それでも時間が経つにつれ湿度が上がり、初めて暑いと感じたTRISトレーニングでした！ ☆ 大和ゲレンデでは ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 名前は分か …
5月 18
『TRISオフトレ、山回りエッジの緩め方？！』
昨日に引き続き、素晴らしい好天に恵まれました！ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ キリッと引き締まった空気は初夏と言うより晩秋を感じる肌触りです。 ☆ ようこそ！！ ＣＯＭＰＥ １０４ おやじのブログヘ。 ☆ 今朝の …