晴れた～！やっと晴れました！！
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爽やかな風にウグイスの囀り、心地よい朝でした。
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ようこそ！！ ＣＯＭＰＥ １０４ おやじのブログヘ。
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昨日の濡れた路面で滑った結果、TRISが～(＠_＠;)
なので、SIASスノークラブのステッカーをチョイ貼りして新しいの新調しました。
ウィールもベアリングも新しいと滑走感が違いますね！
やる気倍増っていう感じです、はい。
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今日は久々に斜面トレーニングができましたよ。
１）外脚の早い捉え（切り替え交互操作）
①切り替えで内脚をリフトし、外脚をプレスして滑ることで、早い捉えが出来る。
②切り替えで内脚をリフト気味にし、外脚を伸展することで、早い捉えが出来る。
２）外脚の運動（継続したプレス）
①谷周りでは、脚・股関節の伸展により強いエッジングを求める、仕掛ける。
②フォールライン付近では、脚・股関節の伸展を保持し、強い外力とバランスをとる。
③山周りでは、股関節・膝関節を緩めながら、
エッジを徐々に外し外脚に重みを乗せていく。
３）切り替え（発射）
①外脚に重みを乗せたまま内脚と同時に、
足裏から動かして入れ替える（アンダークロス）
②感覚は、山周りで得たパワーを次の外脚に繋げる感覚です。
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こんな感じで今日もレッスン出来ました。
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来週も天気に成ればいいですね！
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引き続き頑張って練習しましょうヽ(^。^)ノ
大勢の仲間が集まってくれました。
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展示予約会は、
７月２１日まで開催していますので遊びに来てください。