灼熱の日々がッ続いていますが、皆さん如何お過ごしですか？？
それでも、朝焼けの4時30分頃はまだ涼しいので朝トレ出かけてしまいます。
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ようこそ！！ ＣＯＭＰＥ １０４ おやじのブログヘ。
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今日は、ウィーキング＆ストレッチに、
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稲穂が出そろった田んぼでは・・・・・・・・、結構見入っちゃいますね♪
8ｋｍ程歩いて、いつもの運動公園展望台へ、
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見下ろしながらのストレッチは気持ちいい物です。
残念なことに、
花火はご遠慮くださいの看板もあり、やってはいけない場所と知りつつ、
後片付けもしない人たち、
公の場を汚す事は、
自分の心を自分で汚すにつながる、
綺麗にすることで自分の心も綺麗になる。
誰か教えてやってほしい、
と、思う朝トレでした。