おやじのブログ

今朝は寒かったですね！

気温は氷点下と思って温度計を表に出したら？！

霜で全てが真っ白！初霜でした！！

昨日の疲れで早々と起きられなかったので、

愛犬コタローとゆったりまったり散歩♫

食後は、

軽井沢で買ってきたアップルパイでホットコーヒー、癒されますね(^^♪

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今シーズンのオフトレは、

毎日の朝トレ（ジョギング＆ウォーキング＆ストレッチメイン）と、

週末のTRIS朝トレ38回を重ね、体と心は十分に満足いくオフシーズンでした！

そして昨日、軽井沢で初滑り

メンバーは家内と娘、そして可愛い孫のみなみ(^^♪

家内達はアウトレットでショッピング

なので、今回は久々のオンリースキー！

でも、足慣らしには丁度いいかもです♫

水曜日はお得なシニア4時間券（2,200円）で！

そして、今回初滑りに初下しした相棒は？

『2017 OGASAKA TC-SH/165mm RC600GR MARKER XCELL16』

トップが軽くテールが使いやすい、操作性抜群！足元のグリップも最高！！

自分越えを目指す自分にとっては申し分ない素晴らしいスキーです♬

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軽井沢の気温は0.5度でさほどの寒さではなかった。

ゲレンデの状態は、昨年よりも幅広で積雪の量が多かったが？！

地元の詳しいスキーヤーからの情報だと、

昨夜の雨でバーンはカリカリ、そしてアイスボールで滑りずらい状態だったので、

朝一ピステンが入ってしまい、もっさもさで足場のない最悪のバーン！

リフトで乗り合わせた数人の方からは

『昨日のバーンは最高だったのに今日はダメだね！』

『OPENして今日が一番最悪のバーンだよ！』

『風が真正面から吹いてきてスピードが出ないね！』

等々、ボヤキの連続！！

それでも、

日中ず～っと、降雪機が3箇所で稼働、軽井沢プリンス頑張ってますね！

天気は快晴からしぐれたり、時には北風が強く吹き付けリフトが止まったりで寒かったっ！！

リフト待ちは？

５～１０分前後で、まっ平日はこんあもんでしょ！

軽井沢の紅葉は今がピーク♪

初滑りした軽井沢プリンススキー場の様子♬

今シーズンも無事に雪上に立てる、初滑りが出来たことの満足で充分だった(^^♪

そして今シーズンのテーマは『昨年の自分を越えること！！』

＊毎年一緒だけど<(_ _)>

ロングターンは？

①アンダークロスを主体とした流れと走りを表現できる切り替え（外力の有効利用）

②外腰で押さえる強いエッジングと切れのあるターン（肩のラインを水平面に合わせて）

③雪面に張り付いた連続ターン（絶対浮かない）

ショートターンは？

①落下を止めないシャープエッジング、落差と幅とリズム（新たな滑りの構築）

②閉脚の中で外力を利用し動かし続ける（同調運動）

③手首主導の安定有るストックワーク（安定した上体を作り上げる）

こんな課題を抱えながらの初滑りでしたが、

バーンが荒れていて思った以上に脚が動かないことが残念！

斜面雪質の良し悪しで動きが出ないことに再三気づかされてしまい、撃沈の連続(*´Д｀)

更なる課題が山積！

そんな中でも内脚の使い方や目線などは、TRISの感覚で滑れたのことは収穫だった。

2時間もするとコブが育ち始めて、

10数本滑ることが出来たので良かった♪

でも、腹をトップで滑り落ちる感覚がまだないのでダメですね！

みっちり滑り込み、滑り感満足の４時間でした！

浅間山の頂きにも白く薄化粧してもうすっかり冬景色♪

気持ちはすっかり冬ムードスキーモードにギアチェンジ出来ました(*´з`ノ

来週も16日（水）は数人で軽井沢の予定です。

頑張らなくっちゃ(‘ω’)ノ

皆さん、今シーズンも宜しくお願い致します( 一一)

雨上がりに朝、爽やかな風が吹く桜川市ラスカ総合運動公園金の丘から(^^♪

朝トレ、ストレッチするのに最適な気温で快適～

食後は快晴の中、愛犬コタロートゆったり散歩♫

蜜蜂は最後のお仕事なのか？自分が苦手なセイタカアワダチソウの周りを飛び待っています！？

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昨日の定休日の朝は？

頭上には雲はなく、TVの予報でいい天気に！

かに座が１位という事でもないが、

愛犬コタローと朝散歩を早めに済ませて、

向かった先は？

大好きな栃木！紅葉の見頃な日光へ

栃木に入る頃から一面ガスが掛かって青空は見えなくなったが、

日光有料道路の徳次郎あたりからは真っ青な快晴！

いろは坂では落ち葉が散乱！

危ないなと思ったら、スリップし逆を向きに！ガードレールに激突したトラック！！

落ち葉注意だわ(*´Д｀)

明知平から下界を眺めると、なんと栃木県茨城県一帯が雲海に！

＊左はノーマル、右は４倍で、

そこには、筑波山がくっきりと浮かんで幻想的！

中禅寺湖畔からの景色(^^♪

半月第一駐車場からの景色

パロラマでもご覧くださいませ(*´з`)

湯本の湯滝までクッキリ観え、これこそ絶景でしたね

第二駐車場（1595ｍ）からは、

初冠雪が確認された富士山が観えて感動です！

此処からトレッキングのスタート、

最初は急登が続きますが、見晴らしが良いので楽ちん♫

20分ほどで100ｍ程上がり下には駐車場が、

間もなく半月山展望台

八丁出島の紅葉が見頃です

パロラマでもご覧くださいませ(*´з`)

西方面のパロラマも、

天気が良いので何を撮っても絵になりますね！？

ここから少し上ると半月山頂上（1735ｍ）

ここからも富士山が薄っすら観え（センターなんだけど画像じゃ判らないかな？！）

頂上ではお湯を沸かしてコーヒーを飲みちょい休タイム

第一駐車場に向けてアップダウンを繰り返し、

そこはカラマツ林、黄色に黄金色に光って綺麗でした！

尾根コースからはこの景色

10時を過ぎても筑波山・加波山がくっきり浮かんで観えて、

最後の急登を下ると

第一駐車場に到着、

車を停めてる第二駐車場までは道路を歩き、

でも、此処からの景色が絶景！！

色鮮やかな景色を堪能して、老眼も幾分良くなったような”(-“”-)”

あっという間に第二駐車場が、

景色観すぎてガードレールに何度ぶつかったか！無かったら確実あの世でした(*´Д｀)

ランチは、川俣ダム近くの蕎麦店に、

行くのには、光徳牧場から北に走る細くてくねくね曲がる峠道を1時間

登りの峠越えはカラマツをメインに黄色が綺麗でした

到着したのは蛇王の滝の目の前に鎮座する蕎麦の名店『山味（さんみ）』

あと１週間で右２枚のようになりますよ(^^♪

のど越しと歯ごたえがする二八蕎麦

わさびは本わさび！蕎麦の上に載せて、勿論旨美味！

副業でワサビ田も経営（こっちが本職なのかも？）

700円の買ったらおまけにこれもサービス（500円程）して貰っちゃいました(*_*)

わさびは本わさび！蕎麦の上に載せて、勿論旨美味！

途中で霧降大笹牧場で、

肉食ってると勘違いするほどの牛肉メンチと脂肪分たっぷりなソフトクリームを、

ソフトクリーム画像撮り忘れた(*´з`)

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今年のトレッキングはこれで最後になりますが、

今年の水曜日は雨に祟られて、昨年20登頂出来たのに、今年は半分も上ることが出来なかったのが残念(*´Д｀)

でも、9月になってからは天気に恵まれて、

安達太良山と半月山が快晴！

絶景で締めくくれたので良かったですね

二日間雨に祟られた立山と

今年も富士山を予定していたのに雨で中止は、

来年にリベンジすることにします(*_*)

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来週は〆ゴルフ、

一気にスキーモードになりますね( ｀ー´)ノ

今朝も良い天気！

キーンと冷えた空気が朝トレの身体にはいい感じです(^^♪

昨年我が家のサークルに植え付けたつるひめそばの花が、

これぞ満開っていう感じ、綺麗でしょ？凄い生命力を感じます！！

18年連続で日本一早くOPENした『スノータウンイエティー』

今年もオープニングイベントは仮装者は無料！

いよいよスノーシーズン到来、もうワクワクそわそわしています(*´з`)

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皆さん、11回連載『ブーツ色々な話？！』にお付き合い頂きましてありがとうございます。

最終回は『貴方に合ったブーツ創ります！？』です。

はい、最後はＰＲさせてください。

個々の足は十人十色、目的や志向、脚力も骨格も全て十人十色です。
皆様のデータに合ったブーツを提供できる事は、

『貴方に合ったブーツを創る』しかないと考えています。

今までの話の中で触れたと点と幾分かぶりますが、順追ってご説明いたします。
１）問診（作成シートを作る）

①目的や志向・レベル→硬さや好み
②足型の診断測定（サイズ・特徴）→アイテムセレクト

③脚の診断測定（Ｘ・Ｏ脚）→アイテムセレクト

・
２）試し履きとカンティングチェックによるブーツ選択

①試し履き→当たり・痺れ・緩みなどのフィット感を確認
②カンティングチェック（1回目）→何度なのか？＋か－か？

なるべくベストカンティングに近いブーツを選ぶことがポイント！！

・
３）前後バランスチェック→フラットに踏めるか？前よりか踵よりか？
①前より→リアスポーラーを抜く等
②後ろより→リアスポイラーを付ける、または増やす

・

・
４）アイテムの決定

①ベストカンティングにより近く調整できるアイテムを選ぶ

②ホールド感が強く特別当たるところがないアイテムを選ぶ

・

５）アッパーカフ調整（カントパーツ調整）→フラットに踏めるように調整

①IN・OUTのカント機能調整でフラットに踏める状態を作る

②フラットフラットで踏めた状態で2回目のカンティング

③フラットな状態のカンティングが

ベストカンティングと比べてどれだけズレているか確認

・
６）インソール作成（3度乗っていただきます）

①カスタムインソール作成

②コルク型取

③接着

７）ベストカンティングに合わせたコルクを貼ったインソール（コルクポスティング）の研磨

①ジャストカントの場合（０～＋1度）→フラットに

②アンダーカントの場合（＋1.5～）→母子球側を高く

③オーバーカントの場合（－0.5～）小指球側を高く

・

８）カンティングチェック（３回目）

完成したカスタムインソール（コルク調整付）を挿入して、フラットに踏めてるかを調整する
①ジャストカントの場合（０～＋1度）→ＯＫ
②アンダーカントの場合（＋1.5～）→カフの内側に調整パーツ挿入

③オーバーカントの場合（－0.5～）→カフの外側に調整パーツ挿入

・
９）試し履き→当たり・痺れ・緩みなどのフィット感を確認
①当たり・痺れ→シェル削りやシェル出しで処置

②緩み→パットを貼る又はフォーミングブーツに変更する

・
１０）カンティングチェック（４回目）→微調整

・

更クウォリテーを更にアップさせてくれるアクセサリー

１１）コバガード＆ボトムアップ取り付け

１２）BOOSTERストラップ取り付け

・

以上の様に『貴方に合ったブーツ創る』完成までには１2工程を要します。

時間・日数が掛かりますのでお早目の対応が必要となります。

貴方に合ったブーツで『楽しく』『爽快』『目的達成』して頂くことが、

ＣＯＭＰＥ １０４の一番の願いです。

ウィンタースポーツに勝るスポーツは無いと確信しています。

来シーズンのために、『自分だけの一足』を！！

・

11回にわたる『ブーツ色々な話』は如何だったでしょうか？

あっ、そうなんだ！

いやいや、ちょっとね？

等々、いろんな意見があるとは思いますが、

スキーを上達する手段として『貴方に合ったブーツ』という事は見過ごせないと思います。

貴方に合った→サイズやフィーリング

COMPE 104ではベストカンティングが一番大事と考えています。

色んな悩みを抱えてるスキーヤーがいると思います。

ちょつと遠いので中々行けないという方は、

一日で作り上げるサポートも考えていますので、是非相談していただきたいと思います。

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お知らせ

ブーツ選びで悩んでる、カンティングで悩んでる方がいらっしゃいましたら、

是非是非、COMPE 104　オリジナルカンティングシステムとブーツ創りをご利用ください。

レベルアップ、目標達成、楽しく安全なスキーをサポートさせていただきます。

他店でご購入のブーツでもご利用頂けます。

ご来店の際は、

現在ご使用のブーツとソックス、 金具調整するスキー板、

カント計測できる服装（短パンやジャージ）をご持参ください。

下記のメール・TELにて担当市村までお問合せ下さい。

TEL/FAX:0296-75-1044　compe104@snow2.net

その他、分からない事などありましたらお気軽のお問い合わせください。

今日も良い天気ですね！

でも、気温が高すぎて(*’ω’*)

明日OPEN予定のスノータウンイエティー

『雪いっぱい有りますよ～っ』て言ってるけど溶けちゃうかと心配(*´з`)

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昨日の定休日は安達太良山トレッキングに！

今回はミドル男三人組で、

9時に到着すると駐車場はもう満杯、ギリで停められました。

あだたらスキー場のゴンドラで楽ちんトレッキングのスタート、

ゴンドラからの紅葉が見ごろ(^^♪

ゴンドラ頂上から薬師岳に

此処から安達太良山頂上を見渡す紅葉が一番ですが、

少しタイミングが遅かったのと赤の色出が今一つだった！

でも時折、

色鮮やかなモミジが顔お出してくれた(^^♪

仙女平分岐からの紅葉も最高だと思ったが、１週間ほど遅かった！

登りはずっと渋滞！！

下りの登山者が降りられず、ちょっと可哀そうだった、

しかし、平日の登り渋滞は初めて経験した、やっぱり天気だね♪

中腹から、1,400ｍ程の紅葉が一番の見ごろ

まパロラマで撮ってみましたので是非クリックしてご覧ください”(-“”-)”

もう少しで頂上

そして頂上！

カワユイ娘さんに撮って貰って、デレー・・・・・・

絶景と至福の麦酒（第三だけど)で乾杯1

紅葉と爽やかな風と美味しい空気、真っ青な空と見下ろす雲

どれをとっても輝いていた！

最高の一本目でした(‘ω’)ノ

下山しながらも紅葉を堪能し、

下りは一気に休まず１時間でロープウェイに到着

昨年１２月あだたらスキー場富士急ホテルの跡地にOPENした温泉施設

『あだたら山奥岳の湯』にザブーン！

最高のロケーション、素晴らしい泉質の温泉！！

なので、

今日、２度目の至福の麦酒、もうタマラナイ(*’ω’*)

内湯からも半露天風呂で良い気分♪

営業時間がPM5時までなので、

スキーを最後まで滑ってると終わってしまうのが残念( 一一)

閉店6時にお願いしたいですね？！

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今回の安達太良山紅葉トレッキングは、

人生初の男旅でしたが、たまには良いですね

○関さん、○沢さん、お世話になりました( 一一)

次回は今シーズンラストゴルフ、宜しくお願い致します(‘ω’)ノ