今朝は雨が残ると思っていたが、5時15分にはすっかり止んで！
この雲行きだと、きっと綺麗な朝焼けが観えると思い朝トレを遅らせて、
雲が高かったのか？それとも低かったのか？！期待した程ではありませんでしたね(*_*)
後15分で陽の出なので、
今日一日、無事に過ごせますことを願って(^^♪
ウォーキングし始めると、
今秋初めてノッポさんと出会えましたよ！
桜の木は殆どが落葉して晩秋を感じますね。
良い天気になりそうな雲行き！？（今は良い天気になってます）
そしていつものラスカ総合運動公園から観る景色
登り坂はジョギング、ラジオ体操にストレッチ、高い処は気持ちいいですね
朝食は、
本わさびにおかかご飯（新米炊きたて）とサツマイモ（自給自足）の味噌汁
我が家のツルヒメソバの花が更に！
食後は、
愛犬コタローとゆったり散歩♫
出勤する前は、こんな感じです～(*’ω’*)
お店に来ると、
古くなった丸太の模様に同化したアマガエル、隠れてる気分なんでしょうね？！
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ようこそ！！ ＣＯＭＰＥ 104 おやじのブログへ。
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今週末は低気圧が抜け良い天気になりそうですが、皆様、如何お過ごしですか？
来週は、寒気も入って寒くなる予報ですね⤴
イエティーが20日OPENし、
来月3日（木）は軽井沢がOPEN予定です、楽しみですね(‘ω’)ノ
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皆さん、今シーズンはどんな感じで滑られるのでしょうね？？
なので、皆さんの少しでもお役に立てるようにとスキー技術系のお話を(^^♪」
今回も特集を組ませて語らせて頂きたいと思います( 一一)
タイトルは『上級スキーヤーを目指せ！！』です。
自分自身、2級（34歳）～1級（37歳）～テクニカル（41歳）頃の課題や問題をどう克服し習得したかの例を含め、
また、昨年までのスキー場イントラとして指導した方法などをご紹介しながら、
3級の貴方を2級へ、
2級の貴方は1級へ、
1級の貴方をテクニカルへと導けるレッスンに繋げることを願って、
計10回のポイントを押さえてご紹介致します”(-“”-)”
『ちょっとそれは違うね？！』
『感覚が解らない？！』
『それは古いね？！』
など等思われると思いますが、ご了承の程、お願い致します。
少しでもお役に立てればと思います。
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では下記の内容で。 （１）スキーを動かせるポジション作りを目指すためのレッスン
Lesson.1 基本ポジション→腕の構え →スキーを動かすポジショニング
Lesson.2 動きの中で作られるポジション？！
足踏みによって作られるベストポジション 腕を使って流れのある運動
Lesson.3 外スキーによるコントロール
Lesson.4 運動の流れ？！
両スキーにしっかり、柔軟なポジション 上下動を意識してロングターン
（２）ターン前半からきれいな孤を描くためのレッスン
Lesson.5 基本ポジショニング→スキーと身体を動かすポジショニング
Lesson.6 ターン前半のポジション作り ターン前半から両スキーでまるいターン弧 大きな動きで谷回りを作る
Lesson.7 ターン前半でトップを使えるポジショニング 左右の幅を使って小回り
Lesson.8 脚部を使った捻り操作の小回り 身体の左右の移動をターン幅に繋げる小回り
Lesson.9 身体の向きと内脚の使い方 足場作りによる対応のあるエッジング
Lesson.10 良いポジションを見つけるロングターン 足踏み＆連続ジャンプ
以上の10回連載になります。
途中で、別の内容も有りますが最後までお付き合いくださいませ(*´Д｀)
では1回目の『基本ポジション』をお楽しみに！！