今朝の大和ゲレンデは曇り空で涼しくTRIS日和！ 今朝の朝トレTRIS実績 （6：13～8：00） 消費カロリー：181kcal 最高速度：22.8ｋｍ 向かい風も無くて、気持ち良く落下できでましたが、 50日以上履い …
Monthly Archive: 5月 2021
5月 28
『初めての経験！鉄人ゴルフ2.5ラウンド（45H）にチャレンジ(‘ω’)ノ』
今朝は13度、冷えたのか？濃霧が強くて！ ラスカ総合運動公園鐘の丘からはピントがズレてる様に見える程の濃霧でした！ 今朝の朝トレウォーク実績 （5：11～6：37）時速6.6km 消費カロリー：401kcal 歩数：1 …
5月 21
『2020-21シーズン滑り納め！念願の月山ブルーもとでコブ修行！！楽しかったなぁ～(‘ω’)ノ』
梅雨の走りというか既に梅雨気分(*´з`) 学生時代から慢性的症状！４日目もジンツウ無しで ごぼう茶で◯◯解消始めました！！ ☆ ようこそ！！ COMPE 104 おやじのブログへ。 ☆ コロナ禍ではありましたが、完全完 …
5月 16
『連チャンで朝トレTRIS！主体となる下肢の動きに骨盤と上体を連動させたロングターン(‘ω’)ノ』
今朝は陽の出前に目が覚めて(^^♪ 久々の朝焼け綺麗でしたが、天気が下り坂の証拠ですね(*´з`) 奥の中斜面では 下からの向かい風でスピードが出ない出ない！ 外力が使えないので滑りにくいしバランスが難しかったです(*´ …
5月 15
『朝トレTRIS！29シーズン目に向けてスタート！！』
我が家の庭が少しづつ賑わいを魅せている！ クレマチスが満開 どうしたんだろう？！右の花が今年は咲きません(~_~) 四季バラもチラホラ、 雨の滴で花弁が輝いています(^^♪ 玄関前も賑やか マーガレットが一番の見頃！愛犬 …
5月 14
『定休日はお得感ありの茨城の海で今シーズン初めての潮干狩り！家庭菜園の近況報告です(‘ω’)ノ』
今朝の気温は15度！ 朝靄の濃い中、ウォークスタートでしたが、あっという間に霧が晴れて！ 休み明けの清々しい爽やかな朝でストレッチにも力が入ります(‘ω’)ノ 今朝の朝トレウォーク実績 （6：03 …
5月 08
『自粛ムードのG.W後半は、そして思いは？！』
今日は4時半起床、陽の出に勝てた！ 朝トレウォーク時に撮ったので陽の出後でしたが(*´з`) 本来は5月の週末から朝トレTRISと思っていましたが、 昨日からの雨が残り、路面がビッショリ濡れていたため断念し、朝トレウォー …
5月 07
『自粛ムードのG.W前半は？！』
昨日の疲れで何時もの時間に起きられず、スタートが1時間遅れて6時過ぎに(~_~) 昨日の快晴から一転しての曇天ですが、乾いた風が気持ち良い朝でした！ 娯楽施設岩瀬城が鎮座するこの山は、芽吹きが始まると7色に変わっていく様 …