スキー6日目迄の翌日は筋肉痛や腰痛で朝トレはサボり コタローとの早朝散歩が精一杯でしたが 今朝は疲れや筋肉痛も無く何時も通り目が覚めた！ 5kmの早ウォーキング（時速6.8ｋｍ）と30分のストレッチ 気温0度はプチ汗かく …
Monthly Archive: 12月 2019
12月 22
『6日目もホームハンタマで、初のロングLA/182cmでかっ飛び！ハンドワーク修正に熱が入ったが？！（動画有ります）』
今朝は0度、本当に師走、そして冬至なのかと思わせる陽気が続いています( 一一) 反面、毎朝のトレーニングは寒く無くて良いんですけどね(*’ω’*) 今週OPEN予定だったセカンドホームゲレンデ高畑 …
12月 13
『スキー5日目もホームハンタマで、ロング＆ショートも山周りがカギだね(‘ω’)ノ（動画ありますよ！）』
朝の冷え込み（7時で1度）は無かったけれど 太陽が当らないと寒いですね！ 日光連山は陽が刺して輝いています(^^♪ 良い雪、降ったみたいですね！ ☆ ようこそ！！COMPE104 おやじのブログへ。 ☆ 今週の定休日（1 …
12月 05
『スキー4日目は、ホームハンタマで平日仲間と楽しく滑れました(‘ω’)ノ（動画ありますよ！）』
やっと、丸沼高原スキー場がOPENしましたね(*’ω’*) この週末は自然雪でOPEN出来るゲレンデが増えそうなので良かったです(^^♪ ☆ ようこそ！！COMPE104 おやじのブログへ。 ☆ …