昨日は寝坊しましたが、今朝は何時もより早起きの4時30分！ 前日のフジサンケイクラシックをゆっくりまったり観てから朝トレウォークへ スタート直後、R50のX交差点ではパトカーが2台！ なんと乗用車が横転！交差点角の左路肩 …
Category Archive: オフトレ
10月 21
『今週の定休日は、身体を使って有意義な二日間でした(@^^)/~~~』
昨日程ではなかったが、10度以下に冷え込みましたね！ 下左の画像は家のリビングから⛳のYouTubeを見ながら 上右の画像は朝トレウォークをスタートして直後、川から湯気が上がりまだ薄明りでした！ 陽が上がる …
10月 04
『今日はCOMPE104の記念日？！お店OPENから30年ANNIVERSARYで今を思う(^^♪』
今朝は靄が出て湿度全開で歩きづらかった～(*´Д｀) 長袖をまくり上げ、腕や襟周りが汗汗💦 ウォーキング中、街中でトヨタ セリカ 2000GT リフトバックを発見！ 確か.1973年高３の18歳の頃に話題 …
10月 03
『今シーズン一番遠いお客様のブーツ創りをご紹介！？』
4時過ぎの外は真っ暗！ YouTubeのゴルフ見る時間が長くなりました(‘ω’) 女子オープンゴルフ選手権、勝みなみの逆転最終日をじっくり見ちゃいました！ それにしても、アンダーが2人！天気には恵 …
9月 16
『オフシーズンはオフトレと芝刈りに没頭しています(‘ω’)ノ』
本当に、久々の書き込みとなってしまい申し訳ありませんでした(*´з`) 夏場のお休みを沢山頂いた事で仕事に追われてしまったのが原因！ 決して、身体の調子が悪いとか、お店が傾いたとかではありませんので(>_<) …
7月 16
『オフトレブログレッスン、第12回（最終回）は「スキーと一緒に滑り降りる事で性能を引き出せる！』です(‘ω’)ノ
何時もの様に4時過ぎに起きたものの外は雨☂ 昨日まで3日連続の雨で朝トレしていなかったので今日はと？！ 土曜日はチャリの日ですが、雨のため断念(*´з`)そして携帯の雨雲レーダーと睨めっこ やっと、上がる見 …
7月 08
『オフトレブログレッスン：第10回はターン曲がる意識より、曲げられる意識が重要』です(‘ω’)ノ
北東の風が心地よい、この数日では一番涼しい朝！ 田圃にはシラサギが気持ち良さそうに舞う様子を見ながらのウォーク 車や自転車で発見できない事イッパイありますね(^^♪ 朝トレウォーク（5:09-6:29）83日目の実績は …
7月 04
『オフトレブログレッスン：第９回高低差を意識した内脚使い方と股関節の柔軟性』の意識です(‘ω’)ノ
一雨降ってくれると涼しくなりますね(^^♪ 湿度が高いため、初めてキャップのつばから汗💦が落ちました！ 朝トレウォーク（4:59-6:30）80日目の実績は 1ｋｍ：平均8.55秒 スピード：平均時速6. …
6月 27
『オフトレブログレッスン：第７回躍動感がある中で安定性を実現するための 「下肢運動は動」「上体の運動は静」』を意識です(‘ω’)ノ
4時過ぎに起きて🌄 ゴルフレッスン動画 Tera-You-Golfを2本見てから⛳ 全てが基本なので参考になるわ～（物にならないけど～） スイングが分からなくなったら、これを観て 自分みたい …