登録日時: 2013年7月16日
9月 30
陽の出が遅く、スタートが5時30分！ 金木犀の香り漂い涼しいと言うより、ちょっと寒い朝、もう9月も終わりですね(‘ω’) 朝トレウォーク（5:27–6:57）126回目の実績は 1ｋｍ平均ペース： …
9月 16
本当に、久々の書き込みとなってしまい申し訳ありませんでした(*´з`) 夏場のお休みを沢山頂いた事で仕事に追われてしまったのが原因！ 決して、身体の調子が悪いとか、お店が傾いたとかではありませんので(>_<) …
8月 05
昨日の余韻が残って久々に涼しい朝でしたが 朝トレウォーク（5:33–7:24）97日目の実績は 1ｋｍ：平均9.39秒 スピード：平均時速6.2ｋｍ 歩数：12,354 前日の疲れが残り足が動きませんでした(*´з`) …
7月 22
孫の夏休みがスタートしたので、ちょっと遅めに起床 1時間⛳のYouTubeを見てから 朝トレウォーク（5:28–7:11）90日目の実績は 1ｋｍ：平均9.19秒 スピード：平均時速6.4ｋｍ 歩数：12, …
7月 16
何時もの様に4時過ぎに起きたものの外は雨☂ 昨日まで3日連続の雨で朝トレしていなかったので今日はと？！ 土曜日はチャリの日ですが、雨のため断念(*´з`)そして携帯の雨雲レーダーと睨めっこ やっと、上がる見 …
7月 08
北東の風が心地よい、この数日では一番涼しい朝！ 田圃にはシラサギが気持ち良さそうに舞う様子を見ながらのウォーク 車や自転車で発見できない事イッパイありますね(^^♪ 朝トレウォーク（5:09-6:29）83日目の実績は …
7月 04
一雨降ってくれると涼しくなりますね(^^♪ 湿度が高いため、初めてキャップのつばから汗💦が落ちました！ 朝トレウォーク（4:59-6:30）80日目の実績は 1ｋｍ：平均8.55秒 スピード：平均時速6. …
7月 01
今朝は雲一つない良い天気！で風もなくムシムシ！！ 朝トレウォーク（5:16-6:35）79日目の実績は 1ｋｍ：平均9.01秒 スピード：平均時速6.6ｋｍ 歩数：10,446 朝から27度越え！10Kmはキツイね疲れま …
6月 27
4時過ぎに起きて🌄 ゴルフレッスン動画 Tera-You-Golfを2本見てから⛳ 全てが基本なので参考になるわ～（物にならないけど～） スイングが分からなくなったら、これを観て 自分みたい …
