『新年あけましておめでとうございます🎍（動画有りますよ(‘ω’)ノ）』

新年あけましておめでとうございます🎍

今年も宜しくお願い致します！

元旦から5日まで休ませて頂きました(*´з`)

コロナ過ではありますが、今回の年末年始はお天気に恵まれたために

観光や初詣、ショッピングモールなど賑わいを魅せていたようですね(^^♪

自分は元旦と4日にハンタマへ、5日は台鞍でスキーを楽しみました✋

朝トレウォーク（6:29～8:12）4回目の実績は

1ｋｍペース：8分45秒　スピード：平均時速6.9ｋｍ　歩数：14,531歩

今年こそ年間180日を目標に毎朝精進したいと思います(‘ω’)ノ

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ようこそ！！　ＣＯＭＰＥ １０４　おやじのブログヘ。

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元旦、シーズン.9はコソ連でホームのハンタマへ

元旦はお家でTVを観てゆっくりと、と言う方が多いのかゲレンデは空き空き

ご覧の様に画像には１人しか映らない程！

お天気も程々、バーンは神カミバーン！流石ハンタマ！！

午前中はロングターン（最高速95.7kmを記録）午後はカービングショートターンでがっつり！

合間に、お客様にプチレッスンをさせて頂き、

充実した元旦！そして2023年がスタート出来ました(‘ω’)ノ

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4日、シーズン10はプチガスと降雪で視界が悪いホームハンタマへ

平日ハンタマ仲間達と楽しくワイワイ

と行きたかったが、ガスと降雪、人人人でバーンは荒れた状況下で難しかった～(>_<)

谷周り早い捉えを意識したロングターン

・谷周り、外スキーを早く捉えられるためには

・山周り、回り込んで来る外スキーに対して外向や外傾が強くなり過ぎない

・常に両スキーの間に重心がある

・切替えるポイントは、内スキーの外エッジを起点として山スキーをフラットに

・そのまま、内スキーの外エッジから内エッジと入れ替わると早い捉えが可能になる

・重心は両スキーに追従し、スキーは外へ抜けて行く

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二軸を意識したショートターン

・重心が左右に移動するために、多少大き目なショートターンになる

・重心移動の起点となるのは頭を中心とした上体、頭がの位置が左右に移動するイメージで

・スキーを横方向に移動しようとして伸展し過ぎると、重心が左右に移動できないので要注意

・エッジングは長めに、フォールラインに縦切りし、重心と一緒に落ちて行く

・山周りフィニッシュの舵取りでは、内脚脛を外斜め前に押し付け、抜けの方向付けをする

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今回は今シーズン一番難しいバーン状況の中でしたので、皆さん頑張りましたが大変でした！

次回の動画紹介は1月9日（月）丸沼高原スキー場の大会前の事前練習の予定です。

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5日、シーズン11は大雪の中、家族団欒で南会津台鞍スキー場へ

田島を過ぎると、「引き返したほうが良いんじゃないの」と思わせる程の豪雪！

駐車場に着くと、朝除雪した後に30cmの降雪あったとかでモッサモサ！

もうこの状態で参った(*´Д｀)

渋々ゲレンデに、圧雪後に3.40cmの新雪！パウダー好きにはタマラナイ豪雪！！

まっ、来たからには滑るかと、孫と家内と一緒にフード付きリフトへ

横移動、フッカフカで進まないがなんとかリフトへ(>_<)

こんな時、フード付きリフトは有難いですね(*´з`)

可愛良い台ちゃんリフトとクララちゃんリフトとはスレ違い（でも乗ったら見られないからね）

そして、左に折れて中急斜面には4.50cmの新雪！

孫のみなみの足前では到底厳しい状況でしたが「パウダー」とお叫び上げながら大転倒１回で済み

なんとか降りきって、緩斜面では「ビッグパウダー」の連呼で大騒ぎ(*^^)v

孫と家内はそれなりに楽しめたみたいで、リフト6本の乗車にて終了！

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プチ休憩していたら、兼子稔さんと佳代さんご夫婦に声を掛けて頂きました！

稔さんのショートポールレッスンの様でした！

オーラスでそのポールを入ったみなみは、

7.8ターンですっぽ抜けてパウダーにダイビング！！j「雪は痛くないよ～」と大はしゃぎ(*^-^*)

そんな話もさせて頂きました(^^♪

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ではではお1人でコソ連と思いいざ出陣で駒止ゲレンデに

降りて、ストックを刺してみたら

伸縮ポールですが、何も作ってないですよ～(*_*;

ゲレンデどこを見ても真っ白け！

スキーは硬いTC-SUなので、ターンが出来ず真下に落ちるだけサッサと退散しました(-_-メ)

ハンタマで滑ってる仲間から情報が！

「ちょっと風ありますが昨日よりバーンは遥かに良いですね、良い練習出来てますよ」と

やっぱりそうでしたか！？わざわざ時間とリスク背負って来なくても良かったですね、今日は(>_<)

早々退散して向かった先は、南会津中華の名店「菜華楼」

此処で食をする口実で南会津のスキー場に来ているようなもの、それ位価値ある食堂ですよね？！

何を食べても美味しいですね！！

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帰りは車を走らせて芳賀ロマンの湯へ

♨の前に

身体を冷やしてから、♨温泉♨へザブーン

ロマンの湯は２種類の源泉とサウナ水風呂で楽しめますよ！

昨年、大改装した休憩所では安くて美味しい食事も摂れますのでお勧めです(‘ω’)ノ

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次回のスキーは9日（月）丸沼高原スキー場

技術選会場で仕上げてきます(*^-^*)