登録日時: 2013年7月16日
5月 11
朝一の陽ので出は観ることは出来ませんでしたが、 5km程ウォークしてラスカ総合運動公園鐘の丘でストレッチ始める頃は 南東にどんどん雲が流れて快晴に！ でも今朝は暑くて背中や額はビッショッビショッに( 一一) ☆ ようこそ …
5月 10
今朝も朝トレTRISと思いましたが、やっぱり なので、日頃使わせて頂いてる大和ゲレンデを一人密で草刈り清掃することに 滑るため登っていく歩道部分は草が伸び放題！更に枯葉も 良い腐葉土になる落ち葉を熊手でかき集め 刈った草 …
5月 09
昨日ほどではありませんでしたが多少冷え込みましたね！ 小鳥囀り新緑眩しく爽やかな風が吹く、清々しい大和ゲレンデにて３回目の朝トレTRIS(^^♪ 今日のポイントは基礎練習 足裏（足元や足首）から始動する角付けと少し狭めな …
5月 08
今朝も陽の出前に起き！寒かったですね(>_<) 穂の滴に朝陽が照らしキラキラ輝いて初穂が綺麗です☆彡 朝食前に一仕事、いや大仕事を成し遂げた！！ 実は4/28日（火）からコロナウィルス感染防止のため臨時休業し …
4月 24
今朝も陽の出とともに起床 気温は４度、この時期としては寒い朝でした！ ４km程ウォークしていつもの鐘の丘高台から コロナウィルスがこの世に本当にあるのか？！と思わせる澄んだ空気で100km以上の先がクッキリ！ 左前方は南 …
4月 12
4月７日（火）の夕方、政府から発せられた緊急事態宣言！ 東京都では４日連続感染者数の更新があり、少し遅かったような気もしましたが、 個人の外出自粛や気配りが減少の歯止めと終息に繋がると思って期待しています。 そんな中で初 …
4月 03
今朝も陽の出に負けずに目が覚めて 何時ものようにウォーキングに出掛け 一昨日の雨！昨日の強風で桜の様子が気になっていたので近くの公園に 幹から咲く桜は、雨や風に飛ばされない様、しがみ付いてるかのように見え 今朝は気温が０ …
3月 30
哀しいニュースが流れてしまいました(>_<) 我、児童時代（8時だよ全員集合等）から大好きだったTVお笑い界の大御所『志村けん』が コロナウィルスの感染で死去してしまった！ 庶民的で偉ぶらない人情的な、多くの …
3月 27
疲れてるけど何時もの様に薄曇りの中 ウォーキング（6.38ｋｍ：時速6.5ｋｍ）にストレッチ30分 週末の南風と雨で桜の開花が気になり、公園２カ所寄ってみたら 早くも7.8分咲き！ 幹からの可憐な桜も可愛い …
3月 20
空模様が怪しかったですが？！ 携帯で雨雲レーダーを見たら降りそうも無かったので ウォーキングし始めたらポツポツと降り始め 2km程で大粒の雨に変わり水たまりが！ 6kmウォークして帰った頃は上から下までずぶ濡れ(> …
