登録日時: 2013年7月16日
5月 28
今朝は13度、冷えたのか？濃霧が強くて！ ラスカ総合運動公園鐘の丘からはピントがズレてる様に見える程の濃霧でした！ 今朝の朝トレウォーク実績 （5：11～6：37）時速6.6km 消費カロリー：401kcal 歩数：1 …
5月 21
梅雨の走りというか既に梅雨気分(*´з`) 学生時代から慢性的症状！４日目もジンツウ無しで ごぼう茶で◯◯解消始めました！！ ☆ ようこそ！！ COMPE 104 おやじのブログへ。 ☆ コロナ禍ではありましたが、完全完 …
5月 16
今朝は陽の出前に目が覚めて(^^♪ 久々の朝焼け綺麗でしたが、天気が下り坂の証拠ですね(*´з`) 奥の中斜面では 下からの向かい風でスピードが出ない出ない！ 外力が使えないので滑りにくいしバランスが難しかったです(*´ …
5月 15
我が家の庭が少しづつ賑わいを魅せている！ クレマチスが満開 どうしたんだろう？！右の花が今年は咲きません(~_~) 四季バラもチラホラ、 雨の滴で花弁が輝いています(^^♪ 玄関前も賑やか マーガレットが一番の見頃！愛犬 …
5月 14
今朝の気温は15度！ 朝靄の濃い中、ウォークスタートでしたが、あっという間に霧が晴れて！ 休み明けの清々しい爽やかな朝でストレッチにも力が入ります(‘ω’)ノ 今朝の朝トレウォーク実績 （6：03 …
5月 08
今日は4時半起床、陽の出に勝てた！ 朝トレウォーク時に撮ったので陽の出後でしたが(*´з`) 本来は5月の週末から朝トレTRISと思っていましたが、 昨日からの雨が残り、路面がビッショリ濡れていたため断念し、朝トレウォー …
5月 07
昨日の疲れで何時もの時間に起きられず、スタートが1時間遅れて6時過ぎに(~_~) 昨日の快晴から一転しての曇天ですが、乾いた風が気持ち良い朝でした！ 娯楽施設岩瀬城が鎮座するこの山は、芽吹きが始まると7色に変わっていく様 …
4月 23
今朝は陽の出より早く目が覚め（この頃は中々追いつきません） ミッション１は？！ 昨夕、散歩できなかったコタローとまったり散歩(^^♪ コタローもなんか悩みが有りそうな雰囲気だね？！ メスの白鳥が一羽、田圃に！ 群れから外 …
4月 16
起床時は快晴の桜川市でしたが、 西から雲がもくもくと、1時間ウォークした頃から上空は一面の雲！ 帰るまで手先は悴む2日連続で寒い朝（昨日は2度、今日は3度） 水曜日の雨風に耐え忍んだ公園の八重桜 開花後は寒い日が続き、ソ …
4月 13
今にも雨が降りそうな朝！ 路面は濡れてましたが、ウォーキング中は降られることなく ラスカ総合運動公園の桜を眼下に見下ろしながらストレッチ 公園内の八重桜が満開に！ 主役は自分だと言わんばかりに咲き誇っていますよ(^^♪ …
