今にも雨が降りそうな朝！
路面は濡れてましたが、ウォーキング中は降られることなく
ラスカ総合運動公園の桜を眼下に見下ろしながらストレッチ
公園内の八重桜が満開に！
主役は自分だと言わんばかりに咲き誇っていますよ(^^♪
今夕からの雨風で散れるのが心配ですね( 一一)
娯楽施設岩瀬城が鎮座するこの山は、芽吹きが始まると7色に変わっていく様が綺麗
左は4/10日、右が4/13、一段と新緑の深みがまして来て、手前の桜とのコラボレーションで綺麗です
濃い新緑前の今がタマランです(*’ω’*)
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今朝の朝トレウォーク実績 （6：02～7：36）時速6.1km
消費カロリー：539kcal 歩数：9.989歩 1km平均：9分46秒
あちらこちらの桜を愛でながらの朝ウォークは早く歩くことは出来ませんが
目と心に癒しを与えてくれるので良い時間ですね！
この時期は朝起きるのが楽しみです(*^_^*)
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ようこそ！！ COMPE 104 おやじのブログへ。
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SIASの仲間達を募って参加した今シーズン最後の大会『天元台技術選』に参戦！
参加メンバーの顔触れを見ると全日本出場者や経験者がいるレベルの高い大会！！
大会終了後の集合写真です
4/11日（日）の天元台スキー場は、これ以上のベストコンディションは無いと言えるほど
バーンは硬く締まった大好きな高速バーン！
ウォームアップでロングターン２本滑ったが、
2本目、山に体が残り内スキー1本でウィリー状態！クラッシュ寸前！！
危なかった、もう少しで林へ飛び込む所だった(-_-メ)
外足荷重大事ですね、身体の使い方を今更思い知る！（アップの時で良かったわ）
ショートターンとコブも滑ってみたら
テールスィングとフルカービングを1本づつ、動きは悪くなかった（自己満足）
コブは2本滑ったがカッチカチで何とか降りれる状態で腰が引けた（ヤバッ！）
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シニア➀55から64歳に参戦した55歳の◯野君（歳にハンディキャップ無し、ちょっと良いな）
自分62歳、7歳のハンディキャップ有でちょっとツラい
１種目目：整地大回り（スラロームバーン：中斜～緩斜面）
OGASAKA TRIUN GS 183cm R:25m
ウォームアップで失敗してるので、外足荷重と肩のラインが内に入らない様に
そして、支点の低い切替で早い捉えをし推進するターンを心がけた
んっ、ウォームアップで滑った感じと全く違い、バーンは硬くなく
踏み過ぎると外足が逃げる、ヤバッ！
外スキーが逃げない様、何時もより外傾を強く滑った
また、スピードも乗らないのでターン弧を浅く縦に走らせてゴールしたが、
思ったスピードが出せず、内傾軸は少し残念だった。
結果：274点/3位
＊ローカル戦はこの点数が出るからやる気が出るし止められない(*^_^*)
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2種目目：不整地小回り（しゃくなげ：中急斜面）
OGASAKA TC-ST 165cm R:12.4m
種目の中で苦手で一番嫌いな種目の不整地は、
転倒せずコースアウトせず、無難に降りたいという守りの戦略
本当は少し焦るスピード位が良いのかもしれないが、駄目だと言う先入観も有って(*´з`)
結局、まったり無難に降りてきてしまった！
結果：254点/9位
なんとか苦手意識を半減させないと
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3種目目：整地小回り（スラロームバーンC：中斜～緩斜面）
OGASAKA TC-ST 165cm R:12.4m
朝からクローズで誰も滑っていないバーン
最初は20度程だが直ぐ緩斜面に変化するので、カービングターンで
雪面硬化剤を撒いてあると聞いていたが、バーンはソフト
踏み過ぎるとスキーが埋もれるが踏まないと撓まない
最初は大き目のミドルショートでリズムを掴み、落差と幅を大きめにイメージしして滑ると、
トップがぐいぐい巻き込んで脚の動きが良くなってくる。
あっという間のゴール、でも滑った爽快感が残る1本だった(*^_^*)
結果：272点/1位
自分としては思った通り、最高の出来だった（全体でも4位）
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４種目目：総合滑降（スラロームバーン：中斜～緩斜面）
OGASAKA TC-ST 165cm R:12.4m
斜面が緩み始めていたのでロングでスピードを演出するか？
動きを出せるショートスキーで滑るかを悩んで悩んで悩んだ末、
ミドルをメインとした構成で行こうとショートのTC-STで滑った！
ミドルロングを2ターン、ミドルからラインを変えてミドルショート、
最後にセンターに戻ってミドルターンのフルカービング構成で！
まっ思った通りのターンは出来たもののライン変化が明確に出来なかった(*´з`)
結果：273点/2位
後1点、トップを取れなかった原因はコース幅を使えなかった事かな？！
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携帯で家内が取ってくれた動画（ビブ9番◯野君、ビブ10番が自分）
シニアリザルト
男子全体リザルト
詳しくは
http://www.tengendai.jp/天元台高原技術選大会公式掲示.html
http://www.tengendai.jp/wp-content/uploads/2021/04/e28406b17ab86796ef86b289f452a8b2.pdf
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天元台技術選シニア①（55～64歳）1回目は55歳/1位、60歳/2位、62歳/3位
回数を重ねるごとに順位が下がっていく、年々ハンディキャップが大きくなるのは辛い！
後3年後のシニア②（65～74歳）にはどうしようかな？！
ここにエントリーしてもなぁ～($・・)/~~~と思う。
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大会後はSIASの仲間達とワイワイと(‘ω’)ノ
笹隊長のコブラインを伝授して貰い新しいコブの滑り方と楽しみ方を学び
最後の最後まで天元台を満喫した1日でした！
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コロナ禍でまた積雪が少ない中での大会で有りましたが
コースは滑りやすく、最高のコース状況でした。
大会実施までのコース作りをされた皆様、また運営されたスタッフ皆様
また、ジャッジや前走されたスキースクール皆様
SIASの仲間、選手の皆様お疲れさまでした。
5週連続の雨風に間逃れて、最高の天気にも恵まれた最高の大会でした！
来年もクラブの仲間、お客様をお誘いして是非参加したいと思います(‘ω’)ノ
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41回目の結婚記念日を祝して
なみかた羊肉店の義経焼で祝杯🥂
羊肉のタン焼と羊肉のたたき
バターラムカレーと冷麺
すべて美味しかっためいちゃん食堂での記念日でした！
42年目も宜しくお願いします(‘ω’)ノ
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12日（月）43日目スキーも天元台スキー場でフリーフリー
二日もこの天気！
今日の相棒はOGASAKA KS-NS 165cm R:15.2m
スラロームバーンには人が居ません！貸し切り状態！！
笹隊長伝授のコブラインを修行したかったのに、４連のコブが１連に！
ここだと落差があり過ぎて(ノД`)・゜・。コブ修行は諦めて
天元台の上から下まで、3時間ノンストップで満喫、
KS-NSでイッパイ滑りました！
快晴に恵まれた二日間、天元台スキー場に感謝感謝でございます。
また来シーズン、顏を洗い直して出直してきますので、宜しくお願い致します( 一一)
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早上がりして米沢市内のべこやで焼き肉ランチ
タンとカルビが付いたランチセット（石焼ビビンバと冷麺）
プラスでハラミ
ちょっと贅沢したので下路で5時間掛けて帰って来ました！
疲れました”(-“”-)”