9月 30
お天気続きますね！今朝も雲一つない快晴の気持ち良い朝でした。
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ようこそ！！ ＣＯＭＰＥ １０４ おやじのブログへ。
いつものラスカ総合運動公園から西は雲が少しずつ東へ、下り坂なんですかね？！
昨年ヤンキースへ電撃トレードで移った我等がイチロー外野手（３９）が
１シーズン162試合を終了した。
イチローは今季１５０試合に出場し、メジャー１３年間で最も少ない１３６安打に終わり、
打率２割６分２厘、７本塁打、３５打点、５７得点、２０盗塁でシーズンを終えた。
今季最終戦となるアストロズ戦でスタメンを外れ、途中出場の機会もなかった。
200安打以上と期待される中でのプレーはプレシャーとの戦い！
世界記録を持つ男の辛さが・・・・・・・（自分には分かりませんが
頂点を獲った人に引き際って難しいですね！？
9月 29
昨日の様な寒くもなく、大和ゲレンデは曇りのち晴れ、爽やかな風が吹いてオフトレシーズンは終盤にかかってきました。
一本ごとにビデオを撮りレクチャーして、皆な真剣にオフトレしてますよ！！
ようこそ！！ ＣＯＭＰＥ １０４ おやじのブログへ。
テーマは『スケーティングでアンダークロス』です。
1.舵取り中、内軸へ重心移動
2.外脚の伸展
3.内股関節の使い方（外旋と屈曲）
4.最後のスケーティングで得た外力を切替に
①外力で得た推進力を一気に解放した外脚を内脚に動きを引き出さす
②内脚から外脚になる谷周りのタイミングで伸展する
③下肢が入れ替わることで早いスムーズな切り替えが可能になる
5.結果、谷周りでは長い体軸が現れる
では皆さんの滑りをどうぞ！！
今シーズンは下肢の運動が重要になりますので、しっかり練習していきましょう！！
9月 28
雲一つない空に真っ赤な朝焼け！手が痺れる程の寒い朝です。
ようこそ！！ ＣＯＭＰＥ １０４ おやじのブログへ。
車のエンジンをかけると温度計は１０度！大和ゲレンデも冷え込んで引き締まった感じがします。
只今、待ちに待った丸山貴雄NEW DVD『SEEKER』が入荷！
本編時間：68分 販売価格：4,600円（税別）
この作品では、ベースとなる技術を、様々なスタイルに応用発展させていくためのノウハウを紹介しています。滑りのスタイルを使い分け、色々なシチュエーションに対応するためには、異なる３つのコントロール方法を身につけることが必要です。この方法を身につけることができれば、これまでむずかしいと感じられたシチュエーションや、苦手としていた滑りを克服することも不可能ではありません。
そうしたノウハウの数々を、ハイスピードカメラを用いたスーパースローの映像によって、より分かりやすくお伝えします。上半身、股関節、膝、足首など、細部の動きを克明に記録した映像は、滑りのイメージアップだけを考えても、非常に効果的なコンテンツと言えます。
私自ら、滑りながら解説を加えている低速のパートでは、一つ一つの滑りをじっくり観察しながら、さまざまなトレーニング法にトライしてみてください。また、みなさんが苦手としているコブのパートでは、本当に初歩の段階から、レベルに応じて上達に必要なエッセンスを詳しく紹介しています。あなたがコブにチャレンジするために必要とする要素を、すべて網羅しています。
いま以上に、あなたがスキーを楽しむことができるように、この作品がお手伝いします。
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もう一作品は松沢寿＆聖佳 SKI LESSON 3『ALLROUND SKI TECHINIQUE』
本編時間：58分 販売価格：4,600円（税別）
あらゆるシチュエーションでスキーを楽しむには、雪質の変化や斜面状況の違いに左右されない正確なスキー操作が必要です。このDVDでは松沢寿と松沢聖佳のふたりが、正確なスキー操作をするためのポイントを、基本動作から実践的な滑りまで段階を踏んで解説していきます。荷重操作、スキーを傾ける操作、そしてターンコントロール。これらの３つの要素をスキーヤーが意識的に行い、よりアクティブに、よりダイナミックに滑ることが目標です。
まだ中身は観ていませんが、凄くダイナミックにそして繊細に仕上がってるようです。
TEL/FAX 0296-75-1044 E-mail compe104@snow2.netからお申込みください。
送料無料にて発送も可能ですので、市村までお問い合わせください。
9月 27
台風が去った今日は朝から快晴！朝焼けも綺麗でしたよ！！
ようこそ！！ ＣＯＭＰＥ １０４ おやじのブログへ。
近くの田んぼでは稲刈りが終わりましたが、自宅下の委託した稲は頭を垂れ、いつかいつかと待ち望んでいます。
早めに終えた田んぼの分で米を届けてくれたので精米に、
そして新米を、最初の一口はそのままで米の甘みを感じて、二口目から卵かけごはんで頂きました。
艶と粘り、甘みが違いますね！
栗も落ち始めました。
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二日ほど天日に干すと甘くなる？と聞いたような気がしたので、
そのままも良いが栗ごはんで頂きたいと思います！
安納芋（あんのういも）の蔓が邪魔になるほど伸びてきたので試し堀りしてみたら
顔より大きな！(なんか似てるような？！）
米、栗、芋、全てが自然の恵み！そしてご先祖様から受け継いだ土地で生かされていることに感謝感謝の連続！
歳をとったせいなのか、有難味が身に染みるこの頃です。
9月 25
なんで水曜日は雨が降るんだろう？特にゴルフの日は？！
ようこそ！！ ＣＯＭＰＥ １０４ おやじのブログへ。
今日は以前よりベースコースとして利用していた関東国際、スタートは雨が降ったり止んだりの天気。
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メンバーは蕎麦打ち名人で準指導員井○さんと息子の友達の横○君
ドライバー95％の確率でフェアウェイ、そして完璧ななグリーン周りでベストスコアの井○さん、いつもニコニコでした。
飛ばし屋絶好調！スプーンはいつも２１０ヤード越えのビッグショット、久しぶりのバーディーでハシャぐ横○君でセカンドスコアでした。
我輩はスタートからダブルパー、トリプルボギーと最悪のスタートでしたが、素人ゴルフはこんなことがあるから面白い！なんと3.4番連続バーディー！！ショートワンオンでワンパット、ミドルでツーオンならずもエッジからチップインバーディー！！
ゴルフはこんな結果がたまに出るんで『辞められない止まらない』なんですね。この日はワンラウンドでバーディー3つ、パーが7つ取りましたがビッケツでした(ー_ー)!!
ワンラウンドの後お楽しみのビールにトンテキランチ
一番人気のトンテキは１５０円プラスで
一生懸命仕事して、無になって白球を打ち続ける、ストレスなんて無いけれどたまには良いですね、
ゴルフが出来る環境で居られることに感謝感謝です。
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仕事が溜まってるので休み明けは頑張るぞ～！ということで現在のお仕事をご紹介します。
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金具とプレートを外し板のみにすることで、フラットで制度の高いチューンナップが可能になります。
１本１本、スキーヤーの目的やレベルを頭に描きながら板の傷み具合を見ながら丁寧に仕上げています。
詳しくはこちらのサイトからご覧ください：http://compe104.snow2.net/?page_id=19
現在は１１下旬の上がりでチューナップを受付中です。ご来店お待ち致します。
9月 24
朝はどんよりとした曇り空からにわか雨、そして晴れ！忙しい天気です。
ようこそ！！ ＣＯＭＰＥ １０４ おやじのブログへ
シーズン前のお待ちかねDVDのご案内です。
主題名：SEEER（シーカー） 丸山貴雄のスキースタイル6
本編時間：68分 販売価格：4,600円（税別）
予告編
作品概要：
この作品では、ベースとなる技術を、様々なスタイルに応用発展させていくためのノウハウを紹介しています。滑りのスタイルを使い分け、色々なシチュエーションに対応するためには、異なる３つのコントロール方法を身につけることが必要です。この方法を身につけることができれば、これまでむずかしいと感じられたシチュエーションや、苦手としていた滑りを克服することも不可能ではありません。
そうしたノウハウの数々を、ハイスピードカメラを用いたスーパースローの映像によって、より分かりやすくお伝えします。上半身、股関節、膝、足首など、細部の動きを克明に記録した映像は、滑りのイメージアップだけを考えても、非常に効果的なコンテンツと言えます。
私自ら、滑りながら解説を加えている低速のパートでは、一つ一つの滑りをじっくり観察しながら、さまざまなトレーニング法にトライしてみてください。また、みなさんが苦手としているコブのパートでは、本当に初歩の段階から、レベルに応じて上達に必要なエッセンスを詳しく紹介しています。あなたがコブにチャレンジするために必要とする要素を、すべて網羅しています。
いま以上に、あなたがスキーを楽しむことができるように、この作品がお手伝いします。
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主題名：ALLROUND SKI TECHNIQUE（オールラウンドスキーテクニック）
SKI LESSON 3 基本から学ぶ 松沢寿＆聖佳
本編時間：58分 販売価格：4,600円（税こみ）
予告編
作品概要：
あらゆるシチュエーションでスキーを楽しむには、雪質の変化や斜面状況の違いに左右されない正確なスキー操作が必要です。このDVDでは松沢寿と松沢聖佳のふたりが、正確なスキー操作をするためのポイントを、基本動作から実践的な滑りまで段階を踏んで解説していきます。荷重操作、スキーを傾ける操作、そしてターンコントロール。これらの３つの要素をスキーヤーが意識的に行い、よりアクティブに、よりダイナミックに滑ることが目標です。
只今予約受け中です。
TEL/FAX 0296-75-1044 E-mail compe104@snow2.netからお申込みください。
送料無料にて発送も可能ですので、市村までお問い合わせください。
9月 23
今日は連休の最終日、秋分の日ですね、お墓参りは済まされましたか？？
お墓に行く道端には彼岸花が満開でした！
ようこそ！！ ＣＯＭＰＥ １０４ おやじのブログへ。
昨夜は、ジャイアンツのペナントレース優勝と半沢直樹の最終回がチョイかぶってしまい、BS4～地上6～BS4～地上6と言うようにリモコンが忙しい夜でした。
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９回表は半沢スタートとギリギリなのになんで選手交代と思ったが、決めはジャイアンツ抑えの３本柱、山口～マシソン～西村健太郎のストッパー豪華演出で優勝の美を飾って良かった～と思った瞬間地上6に！
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倍返しの名文句半沢直樹の最終回は、懲戒免職になってもおかしくない大和田常務は少しのお咎めに！反して、大和田常務の裏工作を見破った半沢がなんで出向なんて思ったが！
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最終的には頭取は、半沢のプライベートな感情を銀行に持ち込んだのを名目として処罰、本来は自身の身を安泰に固めるため、貸を作らせた大和田を選び、これ以上半沢に銀行の闇を探られると頭取の席も危ないと！？
何処の会社も出たくぎは打たれる！遣りずなくなるとすぐ切り捨てる！！どこの会社も同じだね？！
頭取と大和田常務は同類、同じ穴の貉だった訳ですね！！
いづれにしても、今回のドラマ半沢直樹は面白かった！
豪華キャストにド迫力に演技！まだまだやり方によってはTVドラマは捨てたもんではないと感じた！
頭取との100倍返しの絡みになるだろう？！映画でもいい感じはするが２時間ほどでは中身が薄すぎる。
やっぱ続編はTVドラマで期待したい？！
続編が楽しみ！！
9月 22
靄が立ち込めた朝は暑くなると言われますが、午前中早くも日差しがキツクなってきました。
ようこそ！！ ＣＯＭＰＥ １０４ おやじのブログへ。
今朝は大和ゲレンデの草刈り清掃、大勢の仲間にお手伝い頂きありがとうございました。
お陰様で綺麗になりました。
今日のポイントは『谷周り外脚の早い捉えを意識して』です。
①切り替え後、外脚と外股関節を伸展させ捉える。
＊足裏全体の圧から踵側に移動していく、そのための運動としては斜め前に伸展する意識。
②同時に補助動作として内股関節の外旋と屈曲。
＊内脚大腿の上に上体をシフトして股関節を緩めてくる。
③舵取り中は内脚より常に外脚の方が圧が強い。
それでは皆さんの滑りです。
かなり滑りの変化が見え始め良い滑りになってきています。
分かってることでも改めて意識を高めることで、さらに洗練された運動に変わってきますので、引き続き練習していきましょう！！
9月 21
今日は３足ブーツを創らせていただきました～、忙しかった～。
ようこそ！！ ＣＯＭＰＥ １０４ おやじのブログへ！！
その中のお一人様、準指導員同期の○畠様です。
ノーマルでカントチェックの結果、Rは+２．５度、Lは+1度、しっかりカント合わせましょうと言うことで！
１）オリジナルカスタムインソール（コルク調整付）を作成
２）Rにスポーラー装着
３）アッパーカフはオーバーカントに
４）バックルキャッチャーの移動
５）最終カントチェックしてみると
左右とも０．５度のベストカント！！
６）その他
当たり等の微調節は滑走後に
７）○畠様の感想
真上からダイレフトに力が伝わる感じがする、凄く軽く感じます等、可なり気に入って頂きました。
８）当店から
パワーがロスなくダイレクトに伝わることで、板が撓み反応が良くなります、今まで以上にスピードに乗ったターンが可能で、最初は幾分遅れる馬場委もあると思いますが後にタイミングが合うようになりますので大丈夫です。操作性高いブーツでもありますので、小回り等俊敏な動きにも対応しやすくなります。滑ってご満足頂けるブーツに仕上がったと思います。今まで以上に頑張ってください。
＊インフォメーション
カンティングが気になる方やカンティングに興味のある方はご相談ください。カンティングチェックのみの手数料は２０００円です。勿論、他店で購入したブーツでも大丈夫ですよ。 ご来店の際は、ご使用のブーツとスキー用ハイソックス、カンティング測定できる短パンやジャージをご持参ください。
お気軽にご来店、ご相談ください、お待ちしています
9月 21
今朝の大和ゲレンデは涼しい１８度、トレーニングするには絶好の陽気に恵まれましたが・・・・・・・。
ようこそ！！ ＣＯＭＰＥ １０４ おやじのブログへ！！
参加人数が少ないので仲間入りしたいようで・・・・・・・・・。
今日のTRISは
１)外力を利用してアンダークロス
2)外脚を伸展して早い捉えを
低速でトレーニング出来るTRIS(ツリス）、外力受けにくい状況の中でアンダークロスや外脚の早い捉えは、自ら意図とする運動から生まれるスキー操作になり、明確な動きに繋がります。加えて内股関節の意識や使い方の重要性を十分に認識できるバリトレになるでしょう！
明日は、順延順延になってしまった大和ゲレンデ草刈り清掃です。PM６時からになります、皆様のご協力お願い致します。
