Daily Archive: 2022年7月11日

7月 11

『オフトレブログレッスン:第11回はスキーの運動は雪面の近い所から動かす意識』が重要です。

どんよりとした朝! 朝トレウォーク(4:54–6:29)84日目の実績は 1km:平均9.20秒 スピード:平均時速6.4km 歩数:12,632 湿度が高くて汗がだらだら💦💦 …

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