朝一は雨が残ってしまい、朝トレウォーキングはお預け
なので、子供達を見守るために小学校まで見守り隊！
ちょっと遠回りしてウォーキングしているうちに快晴に☀
☂で洗われた里の景色がより綺麗に感じます(^^♪
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ようこそ！！ COMPE 104 おやじのブログへ。
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シーズン49回目も関越トンネルを抜けて湯沢へ
トンネル前までは小雨模様だったのに嘘の様な天気に☀
今回も我SIASの仲間達とガーラ湯沢駅から直行できるガーラ湯沢スキー場へ
ガーラではフラットバーンに硫安を撒いて硬いと聞いていたので
TC-SU165cmを前日にエッジチューンナップを施した！
仲間達と一緒に乗ったリフトでしたが
一番ダッシュでカッ飛んで滑ると、キャップが飛んで50ｍ程上がった末！
皆なとは離れ離れに(ノД`)・゜・。
探しに探した途中で、4人リフト乗り場で.5組前にいたのは分かっていたが、
割り込んで前に進むのはモラルに違反するし、大声上げるのもコロナ禍だし
リフト5本、一人で激走してました！
やっと会えて集合写真
キャップが飛ばされない様、バフの着用角度が違うのが分かると思います。
先週以上に、越後の山脈が凄く綺麗でした！
この景色、この絶景が観られるだけでもスキーをしている価値がありますよね！？
という事で、硫安が効いている内にロングターン＆フリー
微妙な凹凸と硫安有り無しの雪質で難しかったなぁ～(*´з`)
そして、ショートターンも
久々の整地っぽい小回り！
少し荒れているだけで、重心が落ちないし、左右に移動も出来ず撃沈(*´з`)
ハンタマの神カミバーンで滑っていると、時に付けが回わって来ちゃうだよね～？！
結局、ヘボで駄目な俺だわ(>_<)
我クラブ、技術員の安◯君からのアドバイスを頂きながらコブ三昧
①腕を大きく構えてストックの突くタイミングを遅らせる
・構えを大きくすることで、外向しやすい
・タイミングを遅らせる事で、外向（フォールライン）がキープできる
・突きに行かない事で股関節が潰れるのを防ぐ
②ベンディング（屈曲のイメージ）の運動で滑る
・フラットでのバリトレ（切り換えと谷周り、フォールラインは屈曲する、背に当たる山周りは伸展する）
・コブを超えてからも屈曲し続け、トップがフォールラインを向くまで屈曲し続ける
・上体の面を立て、懐のスペースを確保する
・屈曲の時間が長いイメージで滑る
③背に当たるまで伸展しない
・背に当たると同時に伸展する
・背に当たった瞬間にエッジングし、スピードコントロールする
天気が良いので外でランチ
お天気とコブで息が上がり喉が渇いたわ～特に春の🍺は旨しです(*^_^*)
ゲレ食は研修会のみで何時も自前のお弁当（自分はカップ麺）
午後もポイントを押さえながらコブ三昧の修行で苦労して
・右スキーのスィング量が多く、トップに当たるまで我慢が出来ねぇ～
・どうしても右脚でコントロールしようとして右腰が出てしまう
・忘れると、ストック突くタイミングが早いかな
・左ターンで右ひざが割れちゃうね
・スピードの次元が低すぎるわ
・脚のストロークが見えないわ
・ロックロールでもないのに頭を揺らすな～
オーラス、北コース上部からのコブと仲間達、疲れましたね！
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人生初のコブトレイン（自分は先頭なのでただ滑るだけですが(*´з`)）
最後の最後、疲れているけど２回ノンストップで出来たので、
２度トレインをチャレンジしました！
結局、通しで４回やっちゃいました(@^^)/~~~
後者のお二人はザラメ雪が飛ぶので大変でしたね！
たまにはこんなお遊びも良いですよね、楽しかったです(‘ω’)ノ
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15時半で切り上げて
「ゆざわ健康センター」でザブーン♨
サウナと露天風呂で湯っくりまったり出来ました(^^♪
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夕食はお決まりの佐野ラーメン「麵屋ようすけ」
今回はお勧めの「羅臼昆布と伊吹いりこの背脂塩ラーメン」
出汁にこだわった、ほっとするようなやさしい味の塩ラーメン
食べた瞬間ほっとするような、やさしい味のらーめんを作りたかったという店主。
昆布の王様ともいわれる羅臼昆布と、希少価値の高い香川県伊吹島産の煮干を使い
、4種類もの塩をブレンドして作られた、出汁にこだわった一品。
油分を落としてコラーゲン部分だけを抽出した背脂を使用することで、
ほんのりとした甘みが加わり、
あっさりとしたなかにもコクと旨味が口いっぱいに広がる澄んだスープは、
身も心もやさしく包んでくれるような味わいが魅力。
弾力のあるツルツルモチモチの麺との相性も抜群。
ほっとするようなやさしい味の塩ラーメンをぜひ一度お召し上がりくださいませ。
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49日目のスキーは「安っちゃんのコブレッスン」のお陰で(*´з`)
まだまだヘタながらも、今迄よりかは幾分マシになったかなぁ～と思います。
次回は今シーズンの目標滑走日数の50日目は27日（水）
25日正午に金精峠が開通するので丸沼高原スキー場に行こうと思います。
ゲレンデで見かけたら声を掛けてくださいね(‘ω’)ノ