昨日は県技術選手権の疲れから朝トレはサボりましたが
今朝は何時もの様に5時半前には目が覚めたので、
6時30分に出掛けた(^^♪
今朝の桜川市は久々の冬らしい北風が吹き！
北西に見える日光連山は雪雲で覆われ、
明日から苗場で行われるOGASAKA キャンプが一層楽しみに(*’ω’*)
今日の成果は時速7.1ｋｍで4.35ｋｍのウォーキングと30分のストレッチ(^^♪
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ようこそ！！COMPE 104 おやじのブログへ。
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３９歳で初参戦した茨城県スキー技術選手権大会も早19回目！
過去、４回は無念にも参加できなかった！
１回目は岩瀬スキークラブ時代、監督的な感じの立場で
２回と３回目は左脛骨と腓骨の粉砕骨折と肋骨8ヶ所骨折、そして膝靭帯損傷で4ヶ月の入院で
４回目は６０歳の昨年、インフルエンザ感染で断念した！
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今シーズンは風やインフルに掛からない様気を配った
なんとか110番のビブを頂き参戦できて良かった(*´ω｀)
１９回目の技術選手権は慣れたゲレンデだが、
自分にとっては初の丸沼会場で不安イッパイ！
でも、仲間とのリフトで緊張も幾分・・・・・。
スタート前に傾向と対策で１班目の滑りを観る
３人の滑りを目合わせ中のジャッジマン
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１日目４種目
１種目：ロングターン（整地：ゴールドコース）
バーン状況：柔らかめのだが良好
意識）大好きな種目だがスタート種目は何時になく緊張していた。
クニックで切り替え谷周りでスキーのA面を見せてアピール
切り替えで上に伸びない事や山周りで山に乗頃らない事、
そしてスピードをゴールまでつなげる事などを意識した！
結果）クニックで切り替え谷周りでスキーのA面を見せてアピールまでは完璧だった
外脚を柔らかく使えず、切り替え後２度左足を外してしまった。
スピードは繋げられたが、得意な種目だけに一番残念な滑りになってしまった。
ジャッジ）249点（19位）
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２種目：フリー滑走（整地：ローズ）
バーン状況：雪玉少しあり硬めだが良好
意識）スピードを下までつなげ、まったりしない様にミドルターン中心で構成
結果）ロングターン２ターンでスピードがMAX！
ミドルターンに繋げる際にワンテンポ遅れて下に落とされてしまった。
最後のミドルロングは斜面に張り付き低いポジションから脚が伸びて魅せられた。
ジャッジ）248点（13位）
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３種目：ショートターン（整地：ローズ）
バーン状況：バーンは硬めだが良好
意識）ターンを仕上げ、幅と落差を取り、スピーディーなショートターンを
結果）捻りメインのミドルショートターンでスペースとリズムを作り、
落下を止めない回旋要素を山周りで使いゴール
幾分、スキーが外に出なかったのが残念
ジャッジ）247点（20位）
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4種目：ショートターン（ナチュラル：ゴールド）
バーン状況：バーンは柔らかめでナチュラルと思えない程良好
意識）クニックまでは丁寧な操作から急斜面で落とされないように意識し、
ゴール付近は中斜面になるのでカービングでスピードを繋げる意識
結果）急斜面に入っても落とされることなくターン弧を繋げたが、
２度程、捻り過ぎてターンが詰まり、バランスを崩してしまった。
ゴール付近のカービング小回りは脚も動いてアピールできた！
ジャッジ）253点（19位）
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１日目の結果
997点（78人中13位）
１種目目の大失敗が後を引いてしまった(>_<)
スピードがベースでその中でのエッジングとターンの質が
求められてることが分かった１日目だった！！
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宿はゲレンデから離れた小川地区のおおくら荘
温泉宿で一泊7150円（税込入湯税込）は嬉しい価格
夜の作戦会議は賑やかに22時で消灯
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２日目３種目
１種目：フリー滑走（整地：ゴールド）
バーン状況：バーンは柔らかめで滑りやすいく最高のバーン
いつも明るく賑やかな４班選手達（スタート直前までメチャ爆笑！！）
ゼッケンコールの返事は雪崩が起きそうな位だった（自分も）
意識）斜面の左右迄使い切り、クニックを切り替えでスキーのA面魅せ急斜面に入ること、
柔らかいので縦に縦に滑る意識で、ローンぐターンで引張らないように、
また、中斜面までスピードを繋げるようフルカービングを意識した！
結果）スピードは最後まで落ちることはなかったが、
中間でミドルからミドルショートにリズム変化した際、少し身体が遅れてしまった(>_<)
焦らず冷静に構成通り滑れたので良かった(*_*)
結果）252点（17位）
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２種目：ショートターン（ナチュラル：ローズ）
バーン状況：昨日からの未整地ナチュラルでモサコロカッチカチの難しいバーン
意識）スピードを落とさず、上体を安定し脚の動きを止めないように
なんとか無事に降りれる事だけを意識した
結果）スタートからゴールまで、何をどうやって良いか分からない程、
ただ見た目を悪くしたくなかったので上体を安定したポジションをキープ
脚を動かし続けたら、あっという間にゴール
滑りが自分で良いか悪いかなど評価できる滑りではなかった！
もう無我夢中で一生懸命滑り切った感じ
19年目のショートターンで一番難しいバーン、一番難しい種目だった(*´з`)
結果）249点（17位）
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最終種目が最終組で時間が有ったので
ショートターンリズム変化の傾向と対策をしていたら
61歳の為か我慢が出来ず下に降りたら
ゴールドのゴール下はビブを付けた選手でイッパイに！
案の定、コールに間に合わずスタートを遅らせてしまった（スミマセン）
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最終種目：ショートターンリズム変化（整地：ゴールド）
バーン状況：フリー滑走の後、柔らかめでしたが荒れることなく良好なバーン
意識）リズム変化というよりショートターンフリーという感覚で
常に動き続けスピードを落とさないようにすること、
一番の見せ場は、クニック後のミドルショートから縦長で切れ込むようなショートターンと、
ジャッジ前のカービングショートを見せたかった！
また、最後の種目なのでゴールでお叫びをあげようと？！
結果）スタートでコケはぐった！
縦に切れ込むショートから左に移動しながらのギルランではターン弧が浅くなり、
スキーの撓みがなくエッジの切り替えしになってしまった。
それ以外は思った以上のショートターンが出来た。
また、フィニッシュでは『ありがとうございました』と大声で叫べたので気持ち良かった(‘ω’)ノ
仲間からは85オールだよ、えっ夢の255点！（8位）と喜んでいたら
がっかり、今気が付きました(>_<)
結果）254点（11位）
２日目結果）755点（78人中12位）
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不甲斐ない滑り４種目
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総評
総合結果）1752点（78人中13位）
１９回目の大会で、スピードの重要性を感じた大会でした。
上手く滑ってもスピードの上限に達さない場合は評価されない事に！
急斜面とは言えない中級斜面から中斜面では、
ショートターンと言えどもフルカービング、
それもスペースをしっかり取った深周りのカービングショートターンが必須！
大会中、20代のキレのある滑りを参考にし、幾分滑りの意識が変化し、
少しではありますが滑りが変わってきたのかなと、
最後のショートターンリズム変化で演技出来た感じがあります。
61歳、膝も痛いし身体はギリギリの瀬戸際で滑りました。
途中、移動中にスノーボードと激突して首が痛くて回らなかったが、
逆に回らなくて上体が安定したのかもしれない( 一一)
一緒に参戦してくれたくれたSIASの仲間達
お疲れ様でした、難しかったけど楽しかったですね(*^-^*)
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今週末は自分にとっては夢舞台
群馬県・埼玉県・栃木県・我茨城県の120名の選手が集まる
『北関東技術選手権大会』です。
滑れるだけで大満足、結果なんて気になりません（それは嘘ですが）
一枚目のリザルトに載れるよう頑張りたいと思います。
引き続き応援お願いい致します(*^-^*)