昨夕かの北東の風でちょっと寒い朝でしたね！
5ｋｍ程遠回りして自宅近くのラスカ桜川市総合運動公園からの見慣れた景色、
5kmのウォーキングの途中には綺麗な花が！
紫陽花があちらこちらで満開です♪
花の彩の移り変わりを観ながらのウォーキングも楽しいデス(^ム^)
そして、
仕事前に一仕事、
最後に残したきたあかりの葉が枯れてきたので、
半分に植えたジャガイモが大小あるけれど30個強の子沢山！
今年はジャガイモが豊作です♪
お裾分けした分と合わせるときたあかりは一輪車2台分収穫出来ました！
先日収穫した男爵とメークインと合わせて、
こんな感じ(^ム^)
男爵は肉じゃがに煮物、味噌汁
メークインはカレーにシチュー、
きたあかりはサラダにコロッケ、
自分では作ることが出来ませんが(+_+)
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ようこそ！！ CONPE 104 おやじのブログへ。
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今日で57歳、
facebookの仲間達、先輩、お世話になってる皆様から暖かなメッセージをイッパイ頂いた！
本当にありがとうございます<m(__)m>
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誕生日を期に意を決する意味で、今を思いたい。
自分の好きな言葉や自分の考え方は、
『凡人は毎日コツコツと！』
『自分越え！（他者と比較するのではなく過
『今日も感謝の気持ちを忘れず！』
健康でなければどれも実現できない事ばかり、健康に気を使った生活を心掛けて
いつもこんな感じで生活しています。
朝トレは毎日欠かさずに、
ウォーキングとストレッチにラジオ体操、ジョギングとサイクリング、トレッキング、
そして、スキー上達の基本、週末のTRIS朝トレ、
身体はどんな時でも5時前には目が覚める。
幾分、使命的になってきてるように思えるが、
これが自分のサイクル、自分流です！
これも、恵まれた環境と理解ある家族の支えがあるからと改めて思う。
食事は野菜から食す、
食べきれないほどの野菜を無農薬で作り、
採りたて野菜を生で食べるを基本として
毎朝、丼ぶりいっぱいの生野菜と野菜たっぷり汁なし味噌汁を食してから主食のごはんを、
自分で野菜を作って自分で食べる、
作る喜び、育つ楽しみ、食して健康！
大変な部分はありますが、恵まれた環境で野菜作り、
田畑を残してくれた先祖に感謝しています。
やることはすべて楽しむ
健康を持続維持するための運動と野菜作りは、
全て楽しみ、楽しんで活動しています♪
ちょっと大変な部分はあるけれどストレスにはならない。
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そして
一日の仕事が無事に終わって綺麗な夕焼けを観られた時や、
朝目覚めたて朝焼けや朝陽が観られた事に感謝して生活しています。
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今までのスキー歴
32歳で脱サラして、何もわからず何の経験もなく始まったCOMPE 104！
2年間は一生懸命下請けのチューンナップで生を成した、
34歳でCOMPE 104スキープロショップをOPEN！
バブル余韻でそこそこ売れたが、
今は最盛期の3割程度に落ち込んで十数年、
その間、OPENと同時にスキーにのめり込んでバッジ合格を目指して釈迦力になった、
34歳で2級、37歳6回目で1級、41歳7回目でテクニカル
1級を取得してからは30日の滑走日数は下らなかった。
仲間も増え環境が良くなった、
技術選県予選も38歳から出場した、
運良く、予選一日目で終わることは無かったが50位前後が続いた、
40歳41歳42歳で3回スキーで怪我をして入院もしたが大会の後だったので良かった、
43歳で準指導員、45歳5回目でクラウン、49歳で指導員、
そして待望、自分としては夢の舞台北関東大会に47歳で初出場！
順風満帆のように見えるが50歳51歳52歳の3年間で4回の怪我！
52歳の怪我では
『日常生活は出来るようにしてあげるから、好きなスキーとゴルフは出来ないよ！』
再起不能と医者から言われてしまい愕然とした、
絶対復活したいという思いから、1年間無我夢中で毎日リハビリに通った、
翌年、大回りのスピードが怖くて大会週まで大回り出来なかったのにエントリーした、
雪上に立てる喜び、スタートラインに居るだけで満足だった
家内家族の協力が有ったからこそ、このスタートラインには立てることが出来た、
あの心境（感謝の気持ち）を思い出すだけで今でも涙が浮かんでくる、
スピードは怖かったが滑れる喜びが優位して、気負いが全くなかったことが良かったのか？
過去にない成績10位を頂いた！
引退を考えたはずの大会が新たなスタートラインに踏み出してしまった、
その後は自分の言葉である『凡人は毎日コツコツと！』の精神で、
いつも自分越えを目標に朝トレなどを楽しんでいます。
今年は7位、北関東であの転倒がなければもしかしたらという順位でした。
少し欲張って、少し頑張って、
まだ見てないステージに目線を向けて！
もう57歳、まだまだ57歳、でも無理は出来ない57歳、
家内と家族、微妙な膝と相談しながら、
ちょっと頑張って背伸びしてみようと思います。
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人生一回きり、
我が人生4分の3は通過し、残りは有っても4分の1
若い時より過ぎ去っていくスピードはかなり速い、
去るのは明日かもしれないと思って生きていきたい、
目が覚めた時、生きている喜びと感謝忘れず、
生んでくれた母に深く感謝する57歳の誕生日です。
1回きりの人生、
楽しんで楽しんで、少し欲張って、無理をしない程度に少し頑張って、
残された人生を家内共々生きたいと思います。
皆さん、これからも宜しくお願い致します<m(__)m>