昨日から猛暑がぶり返して、昨夜は寝苦しかったですね！その影響か？今日の大和ゲレンデは少人数！寂しかったですね(+_+)
ようこそ！！ ＣＯＭＰＥ 104 おやじのブログへ。
人数少ない分、中身の濃いオフトレが出来たと思います。
ロングターン
POINT.１ 山周りでは
・山側にある重心を徐々に谷側へ、両スキーのセンターから外スキー寄りまで移動する。
・重心移動とともにエッジ徐々に外していく。
・伸展していた外軸は重心移動と共に、股関節・膝関節を緩め徐々に屈曲する。
・外スキーにパワーをため、角がフラットになる直前（スキーが撓んでる状態）アンダークロスで切り替える。
＊外スキーのパワーを次の谷周りに繋げるイメージで
POINT.２ ニュウートラルでは外脚でしっかり仕上げる、外脚を引き戻したり内脚で立ち上がらない。
POINT.３ 切替から谷周りでは、
・目線はスキーに進行方向に合わせ、エッジが変わった瞬間に内側に目線を変えない。
・外軸（股関節と脚）を伸展し、特に外脚は斜め前に伸展し捉えを早く、足裏全体から踵に荷重が移動する。
・内軸（股関節と脚）は緩めて、特に股関節を支点とし斜め後ろに外旋し、目線・肩・両腕・胸・股関節・膝・両スキーがスキーと正対できることを意識する。
POINT.４ フォールラインでは
・外軸（股関節と脚）は外力とのバランスで伸展のピークを迎える。
・内スキーに自重を乗せるが内軸（股関節と脚）は緩めてスプリング的に使う、意識する。
＊外軸は外力の重み、内軸は自重の重み、全く質の違う重みであることを理解する。
ミドルターン
ショートターン
ショートターン（ポジションを下げてテールを使う）
我輩のショートターン
引き続き頑張っていきましょう！！
＊お知らせ
明日予定していました月1回の草刈り清掃は、人手不足と不安定な天気と猛暑のため、来週９月８日（日）に延期させていただきます。
皆様のご協力お願い致します。