«

»

9月 17

『今週の定休日はやりたい事やって疲れました(;^ω^)』

昨夜は月夜でしたが、今朝は空一面どんより

近隣の田圃は半分以上稲刈りが終わり

稲穂の刈り取った臭いが、これも秋の匂いですね!

歩く道端には彼方此方で彼岸花が満開に

見れば見る程、不思議な花ですね?!残念ながら白の彼岸花は観れていません( 一一)

6時10分頃、桜川市の気温は15度

半袖Tシャツではプチ寒かったですが、2km程でジワッと汗が!

何時ものラスカ総合運動公園からの景色

無風曇天、台風が来る前の静けさに公園いっぱいに香る金木犀の甘~い香り

駐車場の金木犀(52本)とバードゴルフ場の金木犀(40本)が満開!!

この香りで、スーパーバイヤーだったサラリーマン時代を思い出します”(-“”-)”

芳香剤の発注(金木犀・ジャスミン・ローズ)

その度に売れる割合が違うので難しかった事を!

今朝の朝トレウォーク実績 (5:44~7:32)時速6.1km

 消費カロリー463kcal 歩数:13,410歩 1km平均:9分42秒

目標時速には達成出来ず、今朝の身体は可なり疲れてました(;´・ω・)

それは休みの日に・・・・・

ようこそ!! COMPE 104 おやじのブログへ。

出掛けるので朝トレウォークさぼり、愛犬コタロウと1時間程まったり散歩🐕

コタローも彼岸花が興味津々(なんでこんなに繊細なんだろ~と言ってた様な)

朝食を済ませ遅めの出発🚙

信号で止まると、ベタのシャコタン車発見!

フェンダーとの隙間は1cm弱!!これ走れるの?もしかして飾り?オブジェ??

色んな想像が過る、家内との会話も弾む、良いもの見させて頂きました(‘ω’)ノ

トレッキングに向かったのは、

今年2月末から3月上旬にかけ山火災を被った足利両崖山(251m)に

織姫公園駐車場を11時に出発し

最初は歩き易いアスファルト道を

展望が良い休憩地からの景色

街に隣接したトレッキングコースが有るのは羨ましいですね🎶

此処を過ぎると一気にトレッキングコースに変化!

立山ケーブルカーから観えた材木石(柱状節理)の様な登山道は歩き難かった!

30分程登ると!ご覧の様な有様😢

原因はハイカーの煙草の不始末らしいですが、

こんな姿になってしまったのは残念、また枯れた木が可哀想で仕方がありません(~_~)

両崖山山頂に1時間で到着💦

山頂は?!

足利城の本丸跡で平坦になっており、御嶽神社が祀られていた

山頂にも?!

燃えた大木が、痛々しいですね(-_-メ)

丁度12時だったので此処で昼食

1缶の麦酒が癒してくれる最高の至福の時(*^^*)

多少のアップダウンを繰り返して

熊追いの鐘、こんな低山でも居るんですね!怖い怖い!!

30分程で天狗山(標高259メートル)頂上に!

山頂からの景色

頂上で休んでいた旦那様から「頂上に珍しいものが有るよ」と?!

それはスイカとミニトマトでした!!!

旦那様の話では「吐き出した種が実ったんじゃねーの?!」

生命力の強さと火災で失った生命の蘇りと感じた”(-“”-)”

1時間でかわら山(富士見岩)に

此処からの眺め(南西方向)の景色が一番見応え有ったが怖かった!

名所、ゴジラ岩と天狗の牙

アップダウンを繰り返し、振り返ってみると縦走した頂が見える

右から両崖山、天狗山、かわら山

そして鶴山(159.7m)、須永山(202m)、観音山(132.2m)を超えて

常念寺の登り口に到着

結局、左周りで1週のトレッキングコースを楽しんで来ました(;^ω^)

織姫公園駐車場に戻るのに街並み散策

そして高台に鎮座する織姫神社参拝

綺麗で立派な本堂

縁結びの神様をお祀りしている神社で、お似合いのカップルが楽しそうに(⋈◍>◡<◍)。✧♡

神社から駐車場へ

トレッキング実績(11:06~15:02)

 消費カロリー597kcal 歩数:16,297歩 1km平均:34分38秒

市内の幸の湯でザブーン

5.10日サービスデーで100円引きの500円でラッキー(‘ω’)ノ

サウナ・ジェットありで満足のお風呂でしたが温泉じゃないのが残念

おまけに、ジェットが強すぎて足裏親指の付け根が内出血で腫れ上がる有様!

只今、ど紫に!弱い血管です(-_-メ)

更に、戻って来るロッカー代100円忘れて、戻ってももうありませんでした(-_-メ)

これで2週連続の同じ凡ミス、もうお金は入れません!!

昨日は久々の打ちっぱなしに、水戸ゴルフプランナーへ

早朝8時~10時早割り800円(2時間打ち放題)なので、

早起きし愛犬コタローの散歩を済ませ7時15分に出発🚙

お気に入りNo25、8時10分に練習スタート

我クラブの◯部さんもガッツリ練習してました!

彼は平日会員(いつでも好きな時に打ち放題)なので、

自分と違い、短時間で集中し充実した練習で切り上げて行きました!

課題はドライバーの方向性とウェッジの飛距離

ドライバ―の課題

・方向性、特にスライスと捕まり過ぎのチーピン

*チェックポイント

・グリップとアドレス

・テークバックとハーフスィング

・軸捻転とトップの位置

・両脚と両腰の連動からの始動

・両腕の使い方、特に右肘を身体に巻き付ける

・振り抜く、ホロースルーを大きく

・フィニッシュと重心移動

等々、注意点を上げると多すぎる程!

練習の結果は

ドライバ―200発打ちましたがヘアウェイキープは半分くらい

前回よりはだいぶマシになってきた感じ(*´з`)

ウェッジ58度の課題

・方向性より飛距離が問題

*チェックポイント

・15y、30y、50y、65y、80yの打ち訳

・15yは短く持ちシャフトを平行迄、ヘッドの重さで振る

・30yは15yをベースに少し力を入れる

・50yは30yをベースに腕を平行に振りあげる

・65yは普通に持ち50yの打ち方でハーフスィング

・80yは65yをベースにフルスィング

*15y、30y、50y、65y、80yを2打づつ、

そして80y→65y→50y→30y→15y2打づつ打ち分けた!

ウェッジは200発打ちましたが65yが一番難しいですね(*´з`)

62度のウェッジでフルショット65y行けるかなと思って中古無いかなと聞きましたが

新品しかないと言われて断念、イッパイ練習することにしました。

好きななアイアン(5.7.9)50発打ち、苦手な5番ウッド50発打ち

最終的には4時間で500発打ち終了

ゴルフ練習場ではいつもフラット打てるので最高の状況下!

実際のライはフェアウェイでもフラットのライは少なく

殆どが悪い状況下なので、全くの別次元に変化するので本当に難しいスポーツです!!

先週のラウンドでは45.58.44と大崩れした58を何とかして

ハーフのアベレージを45を切りたいと願って練習していますが、

今シーズン打ちっ放しはこれで終了

後は球筋が判らない家打ちで修行

まっ、打たないよりマシですからね(*´з`)

次回は来週22日(水)皐月ゴルフ倶楽部鹿沼コースです✋

昨日の練習の成果が出るか楽しみです(‘ω’)ノ