朝トレウォーク79日目は、今シーズン一番ムシムシの朝でした(*´з`) 実績5：22～6：49（1時間27分） kcal：519kcal 1kmペース：8分41秒 スピード：平均速度：6.8km 歩数：12,564歩 朝 …
Monthly Archive: 6月 2024
6月 24
『福井の友を頼って北陸三県のまったり夫婦旅！二日目は福井県です(‘ω’)ノ』
雨上がりの朝トレウォーク78日目は、途中で霧雨に降られました(*´з`) 実績5：13～6：42（1時間28分） kcal：436kcal 1kmペース：8分39秒 スピード：平均速度：6.9km 歩数：12,658歩 …
6月 22
『北陸三県まったり夫婦旅！初日は富山県です(‘ω’)ノ』
梅雨入りましたが、☂は何処へ行ったの？！ 快晴の朝トレウォーク77日目は、旅の疲れが抜けて気持く歩けました(*´з`) 実績6：05～8：08（1時間51分） kcal：599kcal 1kmペース：8分3 …
6月 03
『我クラブの納会と、野菜達がスクスクと成長しています(‘ω’)ノ』
今朝も早起きしてUS女子OPゴルフを観て 笹生1位、渋野3位で残りハーフを残したところでしたが、 テレビ貼付けでは、スキーに対してのスキルとモチベーションが下がってしまうので、 いつもの朝のルーティーンで朝トレウォークに …