お盆休みも残すところあと１日、暑くても有意義に過ごしたいものですね？！
我がSIASでは金子あゆみ選手を講師実招き、丸沼プラスノーイベント開催中です。
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今回は骨盤の動かし方を意識して滑ってみましょう！
骨盤を手で挟み内骨盤を外旋（後ろに引く）させる、骨盤の向く方向をスキーの軌道に正対させることによりスキーの左右前後差を極力少なくすることが出来る。足・膝・腰・肩・腕が捻じれない平面になり力が伝わる外軸内軸がつくれ力がダイレフトに伝わります。ポイントは内肘を引くことで、内股関節をリードすることが出来ます。
明日も頑張って滑りましょう！！