今朝は雲一つない空、日の出前に起床して朝トレスタート!
久々に冷え込んで、長袖に手を隠しながら
でも、空気が澄んで身体が浄化されていく感じがして
疲れてましたが、気持ちい良い朝でしたね
朝トレウォーク53日目の
実績5:02~6:42(1時間40分)
karori:417kcal 1kmペース:8分37秒 スピード:平均速度:6.9km 歩数:12,520歩
10日間連休中の朝トレウォークの実績は7回で80.73km、休みでもサボらずに歩けました(‘ω’)ノ
・
仕事前にゴルフネットが届いたので早速取り付け
今迄は2m幅でしたが、3m幅を購入したので
単管パイプを抜き、新たに1m幅を広げて単管パイプを埋めこみ洗濯竿を刺し
高さも1m高いところから張り、ターゲットには布をを張って完了
週3のペースで約1時間練習し、無駄な時間を楽しみたいと思います✋
正直、もう少しマシになりたいです(ノД`)・゜・。
・
時には息子(Kota)の話
2.3年前から鉛筆画を描いていましたが、有名クリエータの目に留まり
今回、名の知れたギャラリー美庵で鉛筆画の『Mixed Color 6人展』を参加することになりました。
お近くに行かれた際は、ちょっと覗いてみてください(*^^)v
☆
ようこそ!! COMPE 104 おやじのブログヘ。
☆
人並みに4月30日(火)から始まったG.W10連休のスタートは
今シーズン3度目の芝刈りで初めての那珂カントリークラブへ
今シーズンは前回も☂で、天気にもツキが無くスコアはメタメタ😢
なんとOBが7発も!もしOBが無かったら93だったかもしれない、
タラレバの話で恐縮です(ノД`)・゜・。
それにしても那珂カントリーは、カートは古いしナビも無し
20年前のゴルフ場にタイムスリップしたかのようでした!
30日(火)は黒文字曜日ですが休日価格、何処も高いので那珂にしましたが、
少しケチると駄目ですね、値段は正直でございます(-_-メ)
・
5月1日(水)からは家庭菜園のスタート!!
玉ねぎは草に紛れて何処に植わっているか分からない程
草をかき訳け、出来の悪い玉ねぎの収穫と
黄色い満開の花が終わったのらぼう菜を抜き、トラクターで耕した。
・
5月2日(木)は苗を買い出し
その後はトマトと中玉トマトは黒マルチを貼り、シートを張るアーチを組み立てた
3種の中玉トマト6本の苗を植え付けた!
またミニトマトとアイコ2本植え付け
・
5月3日(金)はきゅうりとなすのマルチ張り
きゅうり4本、ナス3本を植え付け
そして、キュウリの弦を張れるよう、細い真竹を川沿いから切り取って井桁創り
シシトウとピーマンのマルチ張り
・
5月4日(土)は枝豆と葉物レタスのマルチ張りと植え付け
枝豆は直接種を撒き
種蒔きした葉レタス2種が植え時なので1回目の植え付け
知り合いから頂いたブロッコリーの植え付け
最後はマルチを貼り、小玉スイカ(赤)を2本植え付けた!
結局、我が家の畑はこんな感じになりました(‘ω’)ノ
右端のジャガイモの収穫後に、オクラ等のネバネバ野菜を植えたいと思います。
そして、葉物野菜2度目の種まき
・
5日(日)COSTCOで肉など買い出し
大型のカートが身動きが出来ない程の人人人人・・・・・
期間限定のマンゴージェラートが食べたかったのに、売れ過ぎて冷え待ち15分で断念
なので、北海道牛乳ソフトクリームで我慢我慢
・
6日(月)は那珂湊、市場はごった返しの人だかり、目的は回転寿司と魚貝の買い出し
11時に市場寿司、1時間程待ってやっと有り付けた、ネタのボリューム凄い!旨い!!です(*^^)v
・
7日(火)は水戸ゴルフパートナーで打ちっ放し
今話題のテーラーメード『Qi10ドライバーとフェアウェイウッド』の試打で楽しみ
カーボンfaceがレッドからブルーに変わり、カーボンヘッドが97%に増え、打感の響きがが最高です。
慣性モーメント10,000越え、操作性と飛距離の融合らしいが自分レベルではわかりませんでした(*_*;
午後は自宅でBBQ
魚介は昨日那珂湊で
肉はCOSTCOで買い付けて、家族団欒で楽しみました(‘ω’)ノ
・
時には、水戸ゴルフパートナーで打ちっ放し
今話題のテーラーメード『Qi10ドライバーとフェアウェイウッド』の試打で楽しみ
カーボンfaceがレッドからブルーに変わり、カーボンヘッドが97%に増え、打感の響きがが最高です。
慣性モーメント10,000越え、操作性と飛距離の融合らしいが自分レベルではわかりませんでした(*_*;
・
8日(水)4度目の平日ゴルフは東の宮カントリークラブへ
ゴルフの運動、今回気を付けるポイントは
①下肢からの動かし上体への連動
②左足から右足への重心移動
③フィニッシュまで前傾維持
なんだかスキーと一緒なんだけど、
でもゴルフは上達の兆しは全くありません😢
・
最終日9日(木)の昨日は朝から冷たい雨から晴れでしたが
大好きな温泉に一度も浸かっていなかったので、天然かけ流し温泉佐久山温泉『きみのゆ』へ
久々に湯ったり湯っくり出来ました(‘ω’)ノ
・
しっかり休ませて頂きましたので、
これから6月の予約会に向けて仕事頑張りたいと思います( 一一)