今朝も陽の出と共に目が覚めて
昨日夕方から叩き付きける様な雨があちらこちらで降ったようですが、
此処桜川市は一滴の雨も降らなかったので何時ものように朝トレウォーク(^^♪
気温は15度程で、2km程ウォークすると額から玉の汗が!
汗が出ると頑張ってるやった感(自己満足感)が有るから良いですね(;^ω^)
いつもの先輩方に会う事も無かったので、ストレッチもしっかり出来!
雲に隠れて見えない日光連山には傘雲が!
雨が降る前の現象ですが、この辺では見ることは珍しい!富士山等は良く聞きますね?!
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今朝の朝トレウォーク実績 (5:16~7:02)時速6.3km
消費カロリー:437kcal 歩数:12023歩歩 1km平均:9分27秒
昨年の様な時速6k後半は出ない、体力落ちたかな~(*´з`)
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野菜を収穫しながら、野菜達の明るい笑顔を撮ったのでご紹介(‘ω’)ノ
キュウリは1日10本から15本収穫、半分は古漬けに!
中玉フルーツトマトは昨日からやっと収穫しましたが、
🍅トマト大好きな孫に食べさせたくて、明日頃かな(*’ω’*)
ミニトマトは凄っごく甘くて良い出来ですが、毎日5.6粒なので
ナスも10個ほど収穫🍆 左はシシトウ、右はピーマンを収穫し
7時半に上ってグリーンカレーを作りました(‘ω’)ノ
ステックセニョールは虫の餌で葉っぱが穴だらけ!
スナックエンドウは取り切れません、食べきれません(~_~)
ズッキーニもグリーンカレーの具材に
巨大化したズッキーニ25cm!!
ゴーヤがやっと元気魅せて、そろそろ実が付く頃かな?!
1回目植え付けた右の枝豆はちっちゃな実が!
サラダ菜とサニーレタスは朝露のあるう内に収穫、左側が2回目植え付け分
朝晩大皿イッパイのレタスとキュウリ、これでも◯秘なんですよ、なんで~(>_<)
食べきれないチンゲン菜は花が咲き!
毎朝味噌汁、夜はお浸しの炒め物でも追い付きません(*´ω`*)
オクラら来週中には1本立ちにしないと、中々時間が取れません。
モロヘイヤはぞっくり芽が出て、頭を斬られたネギも元気いっぱいで頭を修復中です(笑う)
そんなこんなの我が家の家庭菜園で楽しんでま~す(‘ω’)ノ
でも、これから本格的に雨が降ると草との格闘が本格的に始まり!
腰痛でシップが1枚から2枚に増えかも知れない?!
楽しみもあり辛さもある家庭菜園です。
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グリーンカレーを食べて、仕事前に一仕事!
ネギの種を撒いて薬味として食べてましたが、大きくなり過ぎたので
先は薬味で使用するため冷凍に、下は引き抜いて植え付けることに!
2列約300本植え付け完了
なので、ネギは500本、今年の冬は鍋とネギ焼で楽しめそうです(*^^)v
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23日(水)は今シーズン4度目の芝刈りで益子カントリー倶楽部へ(^^♪
7時30分スタートに集まってくれた仲間達
自分達は37分スタートで、
ハンディキャップシングルに近い西野師匠から
ターン軌道全般から、トップの身体の使い方や意識を伝授してもらいスタートしたが?!
今回はドライバーが全くと言っていいほど当たらず、ハーフでフェアウェイは一回ほどで最悪(-_-メ)
7ホール目からポチポチ雨が降り始めて、8ホールで土砂降りに!
なので、9ホール目の東屋で待機☂
雨は画像で分かる程でしたが、20分ですっかり上がるとプレーし易い涼しさに!
その後は小雨は有りましたが、暑くも寒くもなくで最高の一日でしたよ👍
ただスコアが~~(;´・ω・)
そんな中、ビシバシ決める西野師匠!
自分と同じ歳というのにドラバーの飛距離は250~270ヤード
スコアは40前後、相変わらずメッチャメチャ上手かったです(凄い~!!)
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自称125前後の倉◯君は?!話と違うよというほど旨し!
パターはOkの2パット、セカンドは失敗しないし、ドライバーがスライス出るくらいで
ラストハーフはトホホで1打負けました( 一一)
練習次第ではかなり期待できる逸材ですね(自分が言える立場じゃないけど)
前回より1Rで20打縮めんじゃないかな、凄い~!!
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自分は二つ目のハーフ6ホール過ぎて3オーバー!んっ41.2打かな?!と数えたら
ダブルパーなんて出ないのに、連チャンで出る有様!
パー5個も取って結局47打(そして流れは最終ハーフにだらだらと)
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1R回ってお楽しみ、「食べ放飲み放のランチバイキング」だと思ったら
6月18日よりカルト形式に、ガッカリです(~_~)
仕方なく、自分は益子のカレーが好きだったのでカツカレーを
そしてアルコールは鬱憤晴らしのガッツリ3杯でほろ酔いに(~_~)
その他、地産地消、旬の食材に拘った料理長自慢の料理は
益子善蕎麦付き 霧降高原豚とんかつ
冷やし中華餃子付き シェフ気まぐれトマトパスタ
まっ、追加無しでは他より上手そうな感じはしますが
アルコールとソフトドリンクは飲み放題なので良かったですが、呑み過ぎた~(;´・ω・)
ランチ時本格的なプレミアムコーヒー(コスタ)も美味そうですね、次回に!
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最終ハーフは?!
3杯目の濃いハイボールが効いて全く芯に当たらず!
結局今回は良い所なしで
50-47-55で最悪なスコア(前回が48-44-42だったのに~)
また次回に期待して練習練習、無駄な練習重ねます(*´з`)
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次回の5回目の芝刈りは、7月7日(水)鹿沼72カントリー倶楽部です。
次は90位で回りたいな~(*^^)v
平日水曜日、時間が有る方はお声がけください。
一緒に楽しみましょう(‘ω’)ノ