今朝の大和ゲレンデからは、赤く染まった富士山クッキリ観えましたよ！！
ようこそ！！ ＣＯＭＰＥ １０４ おやじのブログへ。
昨夜からの降雪でスキー場も新雪が！
ハンターマウンテンが今日ウォールストリートがOPEN
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丸沼高原スキー場では
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丸沼で中腹のはコバルトとｾﾝﾀｰハウス前のイエローがOPEN
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八方尾根スキー場は
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黒菱第２ゲレンデ ・兎平ゲレンデ（アルペン）・パノラマゲレンデ 、
所により30cm～40cmの新雪ですって！！
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かぐらスキー場では
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かぐらメインゲレンデ：約1,500ｍ・テクニカルコース：約500ｍ・ジャイアントコース：約1,100ｍ
みつまたからかぐらゴンドラへスルー出来るので最高ですね！！
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最高に気持ち良い週末のゲレンデになりましたね！
皆さん、いっぱいエンジョイしてください！！
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我輩は仲間のコジロー君と
最終週のTRISオフトレで頑張っちゃいましたよ！
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内足足裏の外反運動（コジロー君）
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内腰の外旋運動（コジロー君）
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重心移動（コジロー君）
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重心移動（コジロー君）
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重心移動（我輩）
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３つのPOINTを抑えて（コジロー君）
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目線の強制（コジロー君）
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4つのPOINTを抑えて（コジロー君）
まだ斜面に慣れていないコジロー君ですが気温２度の大和ゲレンデにてがんばっています。
1）切り替えからフォールライン過ぎまでの内足外反運動
2）切り替えからフォールライン過ぎまでの内腰外旋運動
3）フォールラインから谷への重心移動とエッジを外す
4）フォールラインからフォールラインまでの目線の強制
4つのポイントに絞って練習しました、もう少しTRIS滑走に慣れるとスキーに応用できますね、
頭の中で理解できたと思いますので次のハンターで実践してみてください。
では明日は2014TRISオフトレ最終日です。
今シーズンに繋がるトレーニングの締め頑張りましょう！！