何日ぶりだろう？朝陽を観たのは？！この朝陽を観れると良い一日のスタートが切れそうな気がする、自分の元気な源です！！
ようこそ！！ ＣＯＭＰＥ １０４ おやじのブログへ。
今朝の大和ゲレンデの気温は１９度！そして爽やかな風！夏を通り越して初秋の雰囲気です。
一度皆様に大和ゲレンデで滑ってる感覚をお届けしたくてこんな画像をと撮ってみました。
レッスン.5
内脚は屈曲外脚は伸展し、舵取り期のスタンスの変化が現れ、股関節が使われることを感じる。
基本的なストレッチング運動から、内股関節を緩め内脚が屈曲、外股関節を突っ張り外脚を伸展したことでスタンスが変化する、左右の股関節が交互に運動し脚の一対運動として現れる。
引き続き皆さん頑張って練習していきましょうヽ(^。^)ノ