1月の試乗会で注文していたNEW REXXAMブーツがやっと入荷してきました！
Powar REX-S110 24cm と 25cm
インナーのフルモデルチャンジでホールド性と居住性が更にアップ！
素晴らしいブーツの履き心地を体感してくださいませ(‘ω’)ノ
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ようこそ！！ ＣＯＭＰＥ １０４ おやじのブログヘ。
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定休日1日目はプライズ対応レッスンでホームハンターに、
いつものように愛車の写真を撮りフェースブックにアップ♪
天気は良かったですが低気圧が抜けたことでゲレンデは強風！
ゴンドラと第三リフトが稼働せず頂上からの滑走は出来なかったが、
ハンターと想えない程の雪質でビックリ♬
今回参加して頂いたメンバーは
上達熱が途切れることのない仲間達♬
ブーツサイズは3人とも25cm、
スキーを履き替えながらレッスンさせていただきました！
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10ｍを超える強風で大回りすると危ないため小回りからのスタート
１）トップを動かして
➀谷周りはトップを落としてフォールラインに向ける
・谷への重心移動とフォールラインを意識するとトップは下がる
・特に外スキーのトップが下がることで踏み替えが防止できる
➀フォールラインから内足の外旋をメインでトップを動かす
・内スキーのBINDINGヒールピースが前に来るまで動かす
・外スキーのBINDINGツゥーピースが前に来るまで動かす
＊動かし続けるとスキーは上体の下へ回り込み、上体は谷方向へ意識することでスムーズな切り替えが出来る
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２）ストックの付く位置で重心は落ちる
➀ブーツの真横、なるべく遠くに
・エッジが解放されるタイミングで突くことで重心は谷へ移動できる
・外側の腰は深く強いアンギュレーションが理想
＊タイミングと付く位置でスムーズな切り替えと谷周り早い捉えが可能になる
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３）ストックは高い位置に意識する
➀高い位置で適正なハンドワークができる
・突くタイミングが遅れない
・体のローテーションや内傾を防ぐことが出来る
・懐が深くなり脚が動きやすくなる
・ストックのリングを振り過ぎずローテーションを防げる
＊高い位置を意識することで脚の動き、上体の保持、タイミングが取りやすく、小回りの上達に直結する
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午後から少しづつですが風が弱まり、しかしゴンドラと第三リフトは動くことはなかった！
その分、ウォールストリート下部がファーストトラック状態で最高！！
なので大回りはここで🎵
１）外力を次の谷周りに繋げて
➀両肩を水平面を意識して外の重みを得る
・外の重みは外腰で感じる
②フォールライン過ぎからもっと強い重みを感じる
・スキーが上体の下に回り込んでくる、エッジを緩めない
・足首と膝関節、外股関節の角度が強まり、上体は多少谷へ移動し始める
③外スキーに溜まった圧を開放する
・外脚を対角線上の反対に動かすし（4時から10時、または8時から2時に）内足に変わる
・内脚は外脚を外方向に押し出す意識で同調する
・すると、ナチュラルな外傾が出るシルエットの谷周りが出来る
＊雪面が少し柔らかったため、外力が得られないシーンがありますが、
意識を変えることでスムーズで素早い切り替えと早い捉えが可能になります。
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人の少ないウォールストリート下部最高でしたね🎶
強風のため思い通りのLessonが出来ず申し訳ありませんでした。
また、宜しくお願い致します。
次回のLessonは3月29日（水）ハンターでテクニカル対応です。
1級のスキーヤーであればだれでも参加できますので申し込みお待ちしています(‘ω’)ノ
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その夜は飲み放題誘われて塩原にお泊り
ほうらんの大吟醸美味かった～！
8時にはグロッキーで爆睡（笑う〜）
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定休日二日目は自主練で南会津方面へ、
この時期でこの景色！綺麗でした🎵
着いたスキー場は1年ぶりの台鞍山スキー場です。
ゲレンデは圧雪後に15～20cm重めの新雪でビックリ！
そして今日の目的は？？
外力を脚で吸収し次の谷周りへ、動き続ける脚のストロークで歯切れのある小回りが課題
スキー全体を側方に動かし続けて外圧を得ると吸収し易いが、
トップが回り込んでくる感じがしない！
吸収したストロークで歯切れ有る滑りを演技するか？
それとも、トップを動かし続け走りに繋げる回旋を使うか？
凄く迷う( 一一)
そうこうしているうちに、台鞍山スキー場は吹雪に！！
1時間で10cmも積もる大雪、視界も悪く、薄着の我輩は寒さも限界！
なので、1時に早上がりして向かった先は？
会津田島の中華の名店『菜華楼』へ🎶
閉店ギリギリの2時前に到着、間に合いました～(*´з`)
どれを食べても美味しいが、カリカリから揚げは外せない、
昨夜からのバイキング食べ放題飲み放題、今朝もバイキングで腹パンパン状態で、
明日から食を抑えないと駄目ですね！
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日曜日にはリベンジしたい栃木県マスターズ技術選手権大会、
昨年は１種目目、得意な大回りで大転倒した！
その転倒で体はショック状態で震えが止まらず、
なんとか滑り切ったが結果は散々の総合6位でした。
仲間の文平さんが優勝！素晴らしい滑りでした！！
少しでも上に近づきたいし、
今回も自分越えを目指して挑んで行きたいと思います。
でも力まずリラックスして
テーマは『慎重にそして真剣にチャレンジ精神』で頑張りたいと思います。
では、頑張ってきます(‘ω’)ノ